Beneficios steppers

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¿Cómo definir sin coger volumen?

Hace poco he terminado con una dieta sana y he perdido mucho peso, desde hace 6 meses estoy en el gimnasio tengo una rutina diseñada por el monitor con cardio y pesas muy completa, pero desde entonces he cogido 4 cm. De pecho, quiero hacer una rutina...
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Focos o lámparas

No se si poner en mi casa focos por todas las habitaciones o poner lámparas. Me gustaría poner focos de tamaño mediano en las habitaciones sin poner falso techo. ¿Se podría hacer? ¿Cómo quedaría? Estoy muy indecisa y no se si los focos me van a...
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Que puedo hacer con Artrosis de cadera?

A través de una radiografía me han diagosticado artrosis de cadera. Me gusta el deporte, pero claro, por lo poco que he leido debo evitar el hacer carreras, trotes..., pero no sé en realidad qué hacer o qué NO hacer.
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Maquina de coser americana

Veréis, he comprado una maquina de coser por internet, es americana y me ha costado barata porque le falta el cable de alimentación que tengo que comprar en España Mi pregunta es, si la maquina al ser americana lleva un motor de 110V y yo le compro...
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Me multaron y no estuve allí

El pasado día 20 de febrero recibí notificación de denuncia por conducción temeraria el día 8 de enero, y no pudieron notificármelo en el acto por momento de trafico intenso. La hora que pone la denuncia dice que: ocurrió a las 20'40 y a esa hora...
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Tengo una pregunta sobre mi aire acondicionado

Tengo un aire acondicionado de calor iverte, marca tango modelo CEH-32RA-clase 1, de 3500g, lo que ocurre es que cuando lo enciendo para frio o calor, pasado dos minutos de estar funcionando ce apaga, y a los pocos minutos de estar apagado vuelve y...
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Grand Scenic aire sale de golpe

Tenemos una grand scenic con climatizador. El caso es que de repente, al ponerlo se pone a tope y vas aumentando y no sale más, siempre echa con la misma intensidad. Hoy tras 20 minutos en posición 1 y saliendo aire a máxima potencia (sin poner el...
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Por qué no se producen cortocircuitos de la siguiente manera ?

En los motores sincrónicos, ¿Cómo los anillos rozantes no producen un cortocircuito en el rotor? En los motores de corriente continua, ¿Cómo las escobillas o carbones no producen un corto?
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Tonificar brazos

Necesito tonificar mis brazos he adelgazado y quiero darles un poco de forma, tengo problemas cervicales y necesito saber que ejercicios, cuantos y en que tiempo hacerlos sin que me dé problemas. Te comentaré que tengo mancuernas de 1 kg, ¿Son...
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Tengo un partido de dobles en tenis pronto ¿Como puedo pegarle a la bola para el saque sea más alto?

Tengo en 2 semanas un torneo de dobles que drills puedo practicar con mi compañero, otra pregunta como puedo darle que pegue más alto la bola a la hora de saque, ¿Y una ultima que técnica de concentración hay o puedo usar para no sacarle la vista a...
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