Llano y vómito para dormir

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Estoy viviendo una espiral de la que no puedo salir. INseguridad , baja autoestima, fobia social, timidez ?

Siento que hay un muro que no me deja avanzar, tengo muchos miedos temores, no puedo enfrentar a un público, para mi es difícil, lo pude hacer con los antidepresivos, pude ir a jurados, claro que con nervios pero lo lograba hacer. Pude exponer. Ahora...
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¿Qué hacer en casos de dolor de cabeza?

Mi amiga tiene una cefalea grave y se niega a actuar. Le dio un ataque grave hace unos meses y terminó en el hospital. En fin, la cosa no quedó ahí. Sigue teniendo graves dolores de cabeza, a veces siente un hormigueo y algunas veces dice que incluso...
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Mi hija no sabe que su padre no es biologioco

Me encantaría que me pudieras aconsejar. Me quede embarazada y el padre no quiso saber nada de mi ni de la niña, estuve tres años sola y conocí al que hoy es mi marido, y tuvimos otra niña en común, mi hija mayor tiene ya 7 años y hace unos meses...
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No logro aumentar masa muscular

Tengo 39 años 1,86 cm y 82 kg, siempre he sido delgado (con esta altura he llegado a pesar 69 kg aunque lo normal 75-80), pues he comido siempre muy desorganizadamente. Desde hace algo más de un año estoy en el gym. Y he cambiado mis hábitos de...
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¿Qué me recomiendan comer para subir el peso que me falta?

Estoy un poco bajo de peso quisiera subir un poco para estar en buena forma y después ponerme a hacer ejercicio Que me recomiendan comer para recuperar el peso que me falta
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Dolor en huesos y articulaciones

Desde hace tres o cuatro años, día a día sufro múltiples e intensos dolores en huesos y articulaciones, comencé con dolor en el hombro, después en el codo, más tarde rodilla, tobillos, espalda, lateral del muslo... Y un largo etc. Me cuesta conciliar...
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Estoy preocupado tengo 54 ańos con palpitaciones en el pecho algún cardiólogo

Tengo palpitaciones de las 11 am alas 11pm los últimos 4 días ya me hicieron to tipo de exámenes, extre, electro, rayosX, de sangre y los resutados son normales. La angustia me está desesperando, cuan do no las siento solo me paso pensando a que hora...
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Me quiero llevar a mi niña a vivir al extranjero

Me quiero llevar a mi niña a vivir al extranjero su padre me prohíbe verla y me coacciona cada vez que quiero verla me pide dinero y me amenaza, tiene un procedimiento penal abierto por violencia de genero pero el juez que nos toco no dicto la orden...
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Aumentar Musculación

Tengo 18 años mido 1,78 peso 65 kilos y quiero aumentar la masa muscular y sobre todo los pectorales, ¿Qué debo hacer para hacerlo de la forma más rápida posible?
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Desparacite a mi gatito ahora no quiere comer ni beber

Tengo un gatito de aproximado 3-4meses y hace un día no quería comer nada y esta mañana vomita algo de saliva y una cosita blanca que se movía lo lleve al veterinario y me dijeron que era parásitos y lo desparasitaron además le pusieron vitaminas...
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