Tobillos

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Hernia discal estruida y hemangioma. ¿Será necesaria la operación?

Hoy me dieron el resultado de una resonancia. Llevo 8 meses postrada en una cama mayor parte del día menos un pequeño paseo Obligada por la mañana, ya que la única manera de que no tenga dolor es acostada con las rodillas dobladas sobre un lado y una...
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Rotura de fibras gemelo derecho

Hace dos semanas que me pasó esto. Dando un salto noté una punzada terrible en el gemelo. No podía ni caminar. Intuí que era rotura de fibras y el médico me lo confirmó. Me dijo que pusiera hielo, trombociz y que tomara antiinflamatorios. La pierna...
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Sindrome de impingemet femoro-acetabular

Quisiera exponerle mi problema, ya que me tiene amargado y no veo que tenga mejoría, a ver si con alguna segunda opinión profesional me puedo aclarar más. El pasado 3 de enero de 2010, me levante de dormir con un fuerte dolor en la ingle izquierda,...
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Fisura en el astralago del pie derecho

¿Me gustaría saber que me pasa? Hace 10 meses sufrí una luxación de tobillo, que yo mismo coloque. Después de hacerme una radiografía, me diagnosticaron un esguince y me puse en manos de un masajista. Después de 30 sesiones de masajes, había bajado...
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Rectificación Lumbar

Me acaban de diagnosticar rectificación lumbar o lo que es lo mismo. Pérdida de la curvatura en la zona lumbar. Mis preguntas son: ¿Qué ejercicios específicos debo realizar para la rehabilitación?, practico el triatlón y padel, se que nadar es muy...
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Fractura por estrés en 5º metatarsiano

Bueno estoy descorazonado con una lesión, en noviembre de 2011 me fracture el 5º metatarsiano por estrés, soy ciclista, lo cual es una zona que la fuerzo. Estuve un mes de recuperación, al terminar me realizaron una resonancia en la cual me salia que...
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¿Qué me está pasando en la espalda?

Hace algunos años vengo sufriendo algún episodio de dolores de espalda y algunas contracturas, tanto en la parte alta, media y baja. Mi día a día por lo que me dedico es bastante sedentario y estar tanto tiempo sentado repercute directamente. Hace...
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Posible patología de menisco interno

Ayer, jugando un torneo de verano de fútbol, sufrí un chasquido en la rodilla izquierda y fue como si la rótula se hubiese salido y se hubiese vuelto a colocar. Luego apenas podía andar, me apliqué hielo durante un rato y luego me dirigí al centro de...
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Sobre los steppers

Me acabo de comprar un stepper de esos que sirven para simular subir escaleras pero no sé muy bien que utilidad tienen. ¿Sirven cómo ejercicio aeróbico? ¿Sirven para fortalecer las piernas? ¿A qué músculos afecta? ¿Me gusta correr pero suelo tener...
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El tiro

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