¿Qué hacer con problemas de autoestima?

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Estoy realizando ejercicios tres veces ala semana haciendo 50min del orbitrec platinum (no se escribirlo muy bn xD) mido 1.57 pero 82kilos y me gustaría bajar generalmente como por ejemplo hoy en el desayuno comí dos tortillas con queso almorcé...
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Me podrías ayudar a cambier mi personalidad

Bueno me llamo felipe tengo 16 año em estoy en tercero en colegio, bueno lo que quiero yo es que si me podrías ayudar a tener una personalidad no se más callado. Soy muy conversador, trato de callarme pero no puedo me dan la confianza y hablo y...
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Puedo crecer más? Tengo 16 y soy mujer

Quería saber si puedo llegar a ser más alta. Este año pasé de medir 155 a 157, pero me gustaría sobrepasar el 160 mínimo. Mi mamá es baja mide 153 y mi papá es regular mide 169. Pero mi abuelo (el papá de mi mamá), medía 187 y mi tío mide 185 y...
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Tengo miedo a la ingeniería civil y no puedo dejar mis estudios

Como están, ya estoy a mitad de carrera de ingeniería civil y voy conociendo más la carrera, así como los trabajos de un ingeniero y aun me falta más. Les quiero contar que empecé a estudiar esto porque era bueno en matemáticas y algo en física, en...
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Digo yo que sin trastornos Por que no es normal, esto únicamente ocurre con mi novia a lo largo de los años, muchas veces cuando estamos discutiendo y ella se pone con su terquedad, y poniéndose a la defensiva a tal punto que no deja hablar, y que...
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