Problema con mi hombro, sonidos al movimiento y cansancio del mismo.

Preguntas y respuestas relacionadas

Rodillas

Los huesos de mis rodillas cuando las flexiono me truenan, si hago ejercicio me duelen un poco que puedo hacer para mejarar ese problema y con quien puedo acudir.
1 respuesta

Tengo 19 años y hago mucho deporte. Voy al gimnasio, pero no consigo ponerme cachas.

Soy un chico de 19 años y hago mucho deporte. Soy bastante delgado (mido 1,85m y peso 67 kg) y me gustaría coger peso pero de músculo. Voy al gimnasio pero no cojo peso, lo que sí noto es que tengo más fuerza, pero quiero "ponerme cachas" y no lo...
3 respuestas

Cuánto más voy a crecer estoy preocupado

Soy Juan y mido 1.69 tengo 16 años y soy un poco delgado y tengo manos y pies grandes, hago mucho deporte mi madre mide 1.58m y mi papá, 1.68m pero los hermanos de el sin altos el es el más bajo, me gustaría saber cuánto voy a crecer me gustaría...
1 respuesta

Soy una mujer de 50 años. ¿Me podrías dar una rutina en el gimnasio para ganar volumen?

Soy una mujer de 50 que hace ejercicio con pesas desde hace 10 años. Estoy estancada, aburrida, no encuentro una rutina que sienta que es para mi. En el gimnasio donde voy, la profesora actual le da la misma rutina a todos. Mido 1,64mts y peso 54Kg....
1 respuesta

¿Cómo debo entrenar y descansar?

Mi pregunta es relacionada con que no recuerdo donde leí que debía descansar unas 48 horas un grupo muscular antes de volverlo a entrenar. Mi rutina es la siguiente: Martes: bíceps y tríceps. Miércoles: hombro y 3 o 4 series de antebrazo. Jueves:...
1 respuesta

Puedo llegar a medir 1.80 de estarura?

Mido 1,68 mi papá mide 1,63 y mi mamá 1,62 mi tío por parte de papá mide 1,75 y la familia por parte de mamá mide 1,80y 1,83 tengo 16 años recién cumplidos y quisiera saber si podría llegar a medir 1,80 practico natación voy al gym y no cargo mucho...
3 respuestas

¿Molestias en coxis y nalgas por estar mucho tiempo sentada?

Quisiera aclarar unas dudas, he leído sobre la coxigodinia, pero no me queda muy claro... Paso muchas horas en el computador por cuestiones de estudio y trabajo (hablo de 8-10 horas repartidas en el día, muchas veces son horas consecutivas), y he...
1 respuesta

Costilla cervical

Bunas noches, desde hace 3 meses no levanto cabeza, primero fue inflamación glándula submaxilar, después me notaba contracturado el cuello y me diagnosticaron inflamación ganglio bilaterales derechos, me vio cirujano y otorrino me mandaron...
1 respuesta

¿Debería esperar más tiempo para operarme el menisco?

Quería pedir opiniones acerca de mi problema de meniscos, el caso es que me lesione el menisco tras un entrenamiento de artes marciales mixtas ( esto en septiembre del año 2019) y hasta después de meses no fui al medico y me recomendaron cirugía por...
2 respuestas

Pierna más corta que otra después de una lesión

En el mes de noviembre sufrí una lesión en el muslo derecho, me dicen que fue una contractura, al principio no podía ni pisar, me dieron masajes, y ahora si puedo caminar, y ya empecé a trotar, pero tengo la pierna más corta y cojeo, me dicen que con...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema