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Rutina para endurecer los músculos de las piernas y el culo y mejorar mi condición física general
Me podrías dar una rutina para aumentar mis pompis, no voy al gimnasio pero en casa tengo 2 pesas de 10 kilos, dos pesas de 8 kilos y dos pesas de 15 kilos. Tengo una barra para hacer desplantes se que ese ejercicio es bueno para las pompis, con...
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Cree que mi problema es ocular o mental?
Me llamo María y tengo 22 años, debo decir que soy miope, ojo derecho 7, 75 e izquierdo 6,75,. Esto nunca ha sido problema para mi, he usado gafas y lentillas siempre. El problema viene porque hace tres meses estaba con una amiga en casa y al...
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Alimentación
Estoy corriendo en la categoría de amateur sin equipo ni preparador, entreno por sensaciones, voy bien, pero necesitaría algún consejo sobre que podría tomar pa mejorar un poco, algo que fuese natural y no provocase efectos secundarios. Agradecería...
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Visión borrosa y sequedad ocular
Desde hace unos 5 días que noto que tengo los ojos más secos, tengo la sensación que soy más fotosensible y veo algo borroso. Estos días he pasado bastante ansiedad y entre otras cosas, me afectó a una infección en la boca en la que se me pelaron...
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Porque vomito sangre
Soy bulímica hace 4 años, hace unos meses lo asumí, y en julio tengo hora con el psiquiatra, hace dos meses vomite un poco de sangre no le tome importancia, después a la semana después vomite mucha sangre, a los días después fui al doctor y me...
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Tratamiento de la cefalea tensional con triptizol
Después de 7 meses de cefalea postraumática por golpe en cabeza (con resonancia de cráneo negativa) el neurólogo me ha visto este lunes y dice que es cefalea tensional. Me manda durante 3 meses una pastilla a la noche de triptizol y que en tres...
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Hace unos meses operaron con láser mi miopía congénita. Ahora uno de mis ojos no ve bien de cerca.
Hol, espero que alguien me pueda ayudar Hace unos meses me operé de miopía con laser (además tengo los ojos muy secos), pero con uno de los ojos no veo del todo bien de cerca. Por ejemplo, ahora mismo, veo muy bien las letras dl ordenador con uno de...
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Retención de líquidos
Tengo 19 años, mi dieta es la siguiente, por la mañana vaso de leche de avena o de almendra sin azúcar, dos crakers conchorrito de aceite y dos lonchas de fiambre de pavo, a media mañana una mandarina, en la comida, carne o pescado plahcha con...
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¿Tengo unos corrientazos en la cabeza a que se deben?
Tengo la sensación de inestabilidad todo el día desde hace dos años últimamente con ligera sensación de nauseas, la neuróloga me hizo todas las pruebas posibles ( análisis, RMN de cabeza y cervical, ecografía de cuello ), también revisión de...
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¿Tipo de hipotiroidismo?
Mi analítica mostraba valores de tirotropina 108,40 i de tiroxina libre 3,69. Empezó a tratarme el medico de cabecera por hipotiroidismo con eutirox 50mg. Después de tomarlo durante una semana me sentía aún peor, con dolores articulares y musculares,...
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