Escoger bicicleta estática

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Tengo a penas 5 semanas en el gym. Y quisiera reducir de peso, pues son140 kg. Y 1.94 de estatura.

¿Qué tipo de proteína en polvo me recomiendan para bajar de peso y aumentar masa muscular y cuál tipo de ejercicio:cardio o pesas? Cuantos días a la semana y cuantas horas al día ¿Algún producto similar al isopure cero carbos pero de menor costo?.
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Colchón para un niño de 2 años

Quiero comprar un buen colchón para un niño de casi 2 años de 105. He leído que deben de dormir en colchones firmes pero adaptables. De la información de las tiendas no me fío mucho porque te cuentan lo que quieres oír para convencerte y así poder...
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Las cadenas de mi bicicleta están oxidadas que hag

¿Las cadenas están oxidadas que puedo hacer tienen la marca shimano se pueden reparar todavía?
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Comparativa Bultex

Estoy casi decidido a comprar un bultex de 150x182, pero no se cuál elegir. El Sublima es el más económico, no tiene asas, ni capa de viscoelástica, y nos piden 543 euros. El siguiente modelo, creo que es el Meridian, que nos dicen que tiene Memory...
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Necesito que me aconsejes sobre una buena rutina de ejercicios de entrenamiento para musculación

Que por cierto tengo más, le explico: Tengo 28 años, mido 1.65cm, peso 47 Kilo, como ve estoy bajo de peso según el indice de masa corporal, yo era fumador activo, ya deje de fumar hace más de un mes y he subido 3 kilos y así voy subiendo poco a poco...
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Musculación, en cuanto tiempo se notan los resultados y

Te comento, estoy entrenando hace 1 año y todavía no me doy cuenta de los resultados. Entreno 3 veces a la semana y mi rutina es la siguiente: 1* dia: PIERNA ESPALDA BÍCEPS 2*dia: CIRCUITO 3*dia: PECHO HOMBROS TRÍCEPS Ademas practico en esos tres...
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Estoy un poco gordo. Ejercicios para adelgazar, ensanchar espalda, hombros y otros músculos

Soy un chico de 16 años y estoy algo preocupado porque tengo un poco de tripa. De pequeño estaba más gordito que ahora pero lo que me ocurre ahora es que quiero marcar abdominales y los músculos de las ingles, así como ensanchar espalda. Mi pregunta...
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¿Por qué tengo sensaciones tan distintas con bicicletas de montaña parecidas?

Tengo dos bicicletas, una Megamo con 7 años (la que siempre he tenido) y una Mendiz RX2 del 2011 talla M (recién adquirida). MEgamo: Replica 2004 (Gama media), montada en deore y con suspensión Sunt. XCP. Talla 47.5 cm (lo que mide el tubo - sillín)....
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Hydroxycut

Perdona por hacerte dos preguntas de golpe, espero no molestarte demasiado. He leído en una respuesta tuya algo sobre un producto llamado HYDROXYCUT, indicado para perder grasa, especialmente en la zona abdominal. Ese es exactamente mi problema,...
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Entrenamiento para 750 mtrs. Natación.

Enhorabuena por tus respuestas!. Bien, soy triatleta popular y mi objetivo es conseguir hacer los 750 mtrs. De triatlón sprint en unos 12 minutos, actualmente lo hago en 14 minutos en piscina de 25 mtrs. (Nado 2/3 días a la semana, y tengo 30 años)....
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