Quiro clavar en el aro

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Anabolizantes y esteroides

Llevo un tiempo entrenando y preguntando a mucha gente como y que hacer pa entrenar y el tema de la dieta y de los suplementos pero me comentaron la opción de tomar el camino rapido para de subir de volumen a corto-medio plazo que es lo que busco yo....
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¿Puedo hacer abdominales sin perder peso?

Tengo 28 años de edad, he tenido dos hijos y con el ultimo aumente mucho de peso, mi estatura es de 1,53 y peso 60 kg. En estos momentos tengo mucha panza todavía mi ultimo niño ya tiene 14 meses y no he podido perder mas peso. Hace semanas que estoy...
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Suspension Citroen BX

Tengo un BX diesel y la suspensión esta bastante mal, no filtra bien e incluso creo que tampoco frena bien. Le he cambiado las esferas de la suspensión y poco se ha notado. Mis sospechas van hacia el liquido hidráulico puesto que al cambiar las...
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¿Porque mi portátil Asus parpadea botón encendido en modo suspensión?

En el día de hoy, al poner mi pc en suspensión, el botón encendido se queda parpadeando, cosa que antes no ocurría, simplemente se quedaba apagado. ¿Alguien sabe que ha podido ocurrir? Ya de paso saber si es aconsejable dejarlo en modo suspensión.
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Halógenos en techo de bovedilla de hormigón

Bueno en realidad 2. El primero es que en mi piso nuevo, en el comedor y una habitación tenía ya hechos agujeros para los halógenos, cuando compre el piso ya estaban. No he conseguido encontrar halógenos cuyo anclaje sean de esa medida, así que he...
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Suspensión empleo y sueldo estando de baja

Me gustaría consejo en relación a mi situación personal laboral. Te pongo en antecedentes: Hace cuatro meses fui contratado por una empresa (carpintería), dándome de baja voluntaria anteriormento en otra en la llevaba trabajados ocho años y medio en...
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¿Son necesarios son los ejercicios abdominales?

Que tal experto que bueno que ya estas disponible de nuevo porque tengo varias dudas sobre mi cuerpo que aun no entiendo yo soy ectomorfo ese que no gana peso ni comiendo todo el día chatarra la ventaja de eso es que puedo marcarme muy rapido me...
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Se nota visualmente una pared cóncava de un centímetro y medio en el punto máximo

Voy a emplastecer una pared que tenía gotelé y al pasarle la regla me di cuenta que cuando se acerca a la esquina y a la ventana sobresale más quedando se concava, entre la esquina y la ventana hay un metro y medio, con el gotelé y no se notaba y mi...
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¿Una raqueta de tenis pierde tensión en las cuerdas con el tiempo?

Necesito que me saques de apuro porque estoy con un gran dilema y duda y el sábado tengo que jugar un torneo (aclaro que soy principiante con experiencia) En primer lugar te pregunto si una raqueta pierde tensión con el tiempo. Porque yo tengo un...
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¿Cómo puedo aumentar mi masa muscular sin aumentar de mucho de peso?

Soy un chico que tengo 18 años, bastante fibrado, mido 1'80 y unicamente peso 65.5 Kg. He empezado a ir a un gimnasio porque quiero augmentar mi masa muscular, pero me parece como si no avanzara nada; ¿Cómo puedo augmentar considerablemente de peso (...
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