Precauciones para volver a jugar

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¿Dolor parte contraria a la de la rotura maléolo peroneo?

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Tae kwon do

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Hola espero que me ayudes ----para ganar salto

Como estas me gustaría que me ayudaras sobre como puedo ganar salto, ya empecé a practicar el air alert 3 Y quiero que me des tu opinión sobre est programa de salto Mido 1.80m Y creo que salto 63cm o un poco más
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