¿Cómo mejorar los trapecios sin peso?

Preguntas y respuestas relacionadas

Tengo 14 años, el año pasado comencé con el levantamiento de pesas

¿Tengo 14 años mido 1.72 hago ejercicio con peso mi mm mide 1.51 y mi pp 1.71 cuanto llegare a medir?
1 respuesta

Funcionamiento de un aire acondicionado inverter

Alguien me podría explicar si es normal, que un sistema de aire acondicionado inverter de panasonic, se pare la unidad interior. Y la exterior, el compresor no se si se para, no se como saberlo, pero el ventilador que lleva la unidad exterior también...
1 respuesta

Me gusta bailar hip hop , tengo pasión, pero no técnica

Que deberia hacer.. Este año he comenzado con hip hop Y como toda academia de baile tiene una gala Pero yo no me siento lista, siento que soy nadie que soy una más del montón Y yo se que tengo pasión amo bailar pero al ver a otras chicas de mi clase,...
1 respuesta

¿Qué diferencia hay entre estas 2 tipos de ventanas?

¿Querría saber que diferencia hay entre estas 2 ventanas y que explica su definición la parte de la seguridad? Climalit 4+4/12/6 bajo emisivo C1 climalit 4+4/12/3+3 bajo emisivo C2 ¿Cuál es más segura?
1 respuesta

¿Alguien sabe donde puedo encontrar una plataforma virtual que de cursos online?

Estoy buscando un curso de inglés en donde pueda aprender bien, pero necesito que tenga buenas referencias, que sea recomendado, por lo que me gustaría ver opciones, ya tengo unas por ahí pero sinceramente creo que necesito más referencias.
2 respuestas

¿Se reabsorben las hernias discales solas?

Tengo una hernia discal en la L5-S1 desde abril. Me la hice practicando jiu-jitsu brasileño, queriendo levantar a mi compañero en peso. Desde entonces, mi vida es un suplicio. Me tomo hasta 40mg de lyrica al día y como si no me tomase nada. No puedo...
1 respuesta

¿Porque Reflector LED queda encendido ?

Ayer fui al campo de un amigo a instalar 4 reflectores de LED en un mismo poste 2 reflector de 10w y 2 de 50w, la pregunta es la siguiente, utilice un cable subterráneo de 4 x2.5 mm estos los utilice para la fase de los reflectores y después utilice...
1 respuesta

¿Es posible por Internet?..

Nunca he practicado ninguna de estas disciplinas orientales de artes marciales. Bueno la pregunta es si es posible empezar con algunos ejercicios sin tener que inscribirse a una Academia. ¿Hay sitios en Internet donde puedas bajar cursos de defensa...
4 respuestas

Superar mis hernias

Soy una mujer de 37 años y en diciembre me quede supuestamente enganchada por un lumbago. Yo resisto mucho el dolor y no me hicieron ni caso pero al ver que no mejoraba y que no era cuento, me hicieron una resonancia magnética y me diagnosticaron 3...
1 respuesta

¿Cómo tonificar mi cuerpo?

Soy una joven de 22 años, mido 1.60 y peso unos 48 kg. Tengo en cuerpo "fofo" y me gustaría poder tonificarlo para sentirme mejor conmigo misma. Hago de 30 a 60 minutos de bicicleta estática cinco días a la semana, ¿Eso me sirve para tonificarme?...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema