¿Cómo mejoro mi tiro?

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Golpe en la cabeza (parte alta)

Hace una semana recibí un cabezazo muy fuerte, intencional, donde no perdí el conocimiento y me mantuve todo el día con normalidad a excepción del dolor que seguí con él todo el día. Al día siguiente estuve con algunas nauseas y el dolor se expandió...
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¿Varios split, o conductos?

Acabo de adquirir un piso de unos 76m2 útiles, y quisiera instalar aire acondicionado, pues es un 5º piso (última planta), con ventanas a Este y Oeste. O sea, muy expuesto al calor. No tengo preinstalación, y dudo entre instalar split, o conductos,...
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Hacer unos escalones en el jardín.

<p style="margin-bottom: 0cm;">Con el fin de nivelar el jardín, ya que tiene una pendiente de unos 40 centímetros en 10 metros, tengo pensado hacer un par de escalones a la entrada del mismo. <p style="margin-bottom: 0cm;"> <p style="margin-bottom:...
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¿Qué calentador a gas instalo?

Me quiero poner un calentador nuevo en la casa, tengo una presión de agua de 4.8 . Desde donde quiero instalar el calentador a la salida de humos hay unos cuatro metros, por lo que tendría que forzar el tiro. He visto Vaillant y Junkers, pero tengo...
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Instalación aire acondicionado (cableado en hogar)

Quiero instalar un split (solo un aparato de airea acondicionado con bomba de calor inverter) en el comedor. Mis dudas son que al leer sobre el tema en internet veo que es necesario (que no se si imprescindible) que tenga una tirada de cable directa...
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¿Còmo agarrar tècnica para porterear?

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Tengo dos hernias l4-l5, l5-s1. Llevo muchos años dedicado al culturismo pero por Desgracia tengo este problema. Necesito que ejercicios puedo hacer y cuales no y a ser posible me elaboren una rutina de entreno. Ya se de que no debería de entrenar...
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¿Qué puedo hacer si cuando ataco jugando a baloncesto me pongo nervioso y no adelanto?

Pido ayuda para que me aconsejen en lo siguiente. Soy un jugador de 15 camino a 16 y he empezado hace un año en este deporte. Juego más a la defensiva que a la ofensiva. No es algo malo, pero mi verdadero problema es en lo último: cuando poseo el...
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Preparación jawa 350

Maestro como estas, mira publique esta pregunta hace unos días y nadie ha podido responderme, seguramente porque estamos medio en vacaciones y hay muchos expertos no disponible. Te pregunto qa vos a lo mejor me podes dar algunos consejos, acá abajo...
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¿Cómo se realiza correctamente el ejercicio de abdominales laterales?

Disculpá la joda otra vez pero me quedaron dos preguntas: En los abdominales laterales, ¿Qué hago con los brazos? ¿Las dos manos sobre la nuca? ¿Una sobre la nuca y el otro brazo estirado y apoyado sobre el suelo? La otra; ¿Es lo mismo si apoyo las...
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