¿Maratón con estos antecedentes?

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Meniscopatía

Tengo 36 años, mido 1,75 m y peso 76 Kilos. Hace unos 20 días me realizaron artroscopia por meniscopatía (asa de cubo menisco externo). El informe de alta dice que "se reseca intramuralmente". Estoy realizando unos ejercicios sin peso para mantener...
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Postoperatorio artroscopia menisco interno

Hace 15 días me operaron del menisco interno rodilla derecha, por artroscopia( selectiva de la ruptura meniscal cuerno y 1/3 posterior + plica interna. Estoy usando 2 muletas puesto que no puedo apoyar la pierna operada -cuando lo hago causa dolor...
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Problema en la mandíbula

Hace años empecé a sentir dolor en lo que yo creía que era el oído. En el otorrino no me veían nada, y tras algunas radiografías y una resonancia finalmente me dijo que tenía desviado el menisco de la articulación de la mandíbula (lado derecho)...
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Plan entrenamiento running para principiantes?

Tengo 43 años, mido177 cm y peso 86 kg. Llevo dos semanas andando unos 4 días a la semana, entre 8 y 10 km. El cuerpo ya me está pidiendo un poco más. En esta dos semanas le he intercalado algo de trote. Pero que plan me aconsejais para avanzar en mi...
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Tensión arterial alta y toma de artedil y suplementos de calcio

Soy hipertensa llevo 8 años tomando artedil. Hace dos semana empecé con dolores muy fuertes de cabeza al controlarme la tensión la tenía disparada .mi medica me mando tomarme la tensión 3 veces al día y controlarla teniendo la mínima prácticamente a...
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Derechos del trabajador por el covid-19

Soy un trabajador de 62 años, hipertensión crónica y obesidad, en mi empresa la forma de trabajar hace que el contacto entre trabajadores sea constante, ahora mismo estoy en cuarentena por estar con un positivo, mi medica de cabecera me recomienda...
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Tengo un cruiser Chrysler modelo 2009 no me arranca le hice puente y recién pudo arrancar ...cuando estacione no arranco

Al estar maejando 3 hs estaciono y no pude hacerlo arrancar giro la llave pero no hace chispeo .estuve que empujar y recién arrancó ... Al otro día llevo la batería para cargarla y pruebo ... Y tampoco ... ¿Puede ser el burro de arranque?.. ¿Los...
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Practico atletismo y no logró bajar de los 6 kilómetros en 25 minutos. ¿Qué puedo hacer?

Soy sisco tengo 14 años en diciembre 15 me gustaría bajar este tiempo Ago 6 km i un poco más i tardo 25 min como lo podría bajar ¿? I qiero mejorarlo
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¿A los 45 se puede hacer pesas?

Mido 174 cm. Peso actualmente 75kg, hace un año pesaba 103 kg.empecé a hacer ejercicio solo caminando una hora diaria, y luego aumentando has dos horas logre bajar peso, hoy en día hago tres horas de spining a la semana y los demás días carrera de...
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Dolor agudo detrás de la rodilla derecha

Hace 15 días atrás sentí un dolor horrible detrás de mi rodilla al levantarme de estar encuclillada jardiniando, fue de verdad muy intenso, tardo unos minutos y fue cediendo, luego unas horas después me volvió el dolor, esta vez estaba recostada y...
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