Eliminar la grasa abdominal.

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¿Por qué si mi IMC es de 21.72 mi apariencia física es de sobrepeso?

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Hernia discal y deporte

Estoy operado hace un año de hernia discal L5-S1 con neurocirugía, con un resultado muy bueno, a los 2 meses ya me permitieron pedalear, y hasta ahora me ha ido bien, pero de vez en cuando tengo molestias, malas posturas quizá, épocas de frío, etc...
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Plan de entrenamiento: tripa y glúteos

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