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Practico Taekwondo STF desde hace 5 meses y si estiro o hago patadas de costado me duele la cadera.
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Cadera en resorte
Intentaré ser lo más breve y completo. Hace un año mas o menos en un movimiento rapido y fortuito de cadera me dio un pinchazo,(en el psoas).Aquello lo deje pasar,ya que no dolia,solo al hacer otra vez ese movimiento,pero el dolor era un pinchazo no...
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Busco rutina de ejercicios de pesas para bajar peso y endurecer en especial los músculos de glúteos
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Molestias pie derecho
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Esguince de tobillo.
Desde hace 9 años me estoy haciendo muchos esguinces. El primero también me dijeron leve, pero fue más torcedura que nunca de la acera a la carretera, me pusieron una venda y ya está en la Sociedad, yo quería muletas y me fui a Ramón y Cajal, pasados...
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