Pulsaciones bajas

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Tiempo entre series y más para papucho

1)¿Cuánto se debe descansar entre series para aumentar el volumen muscular? ¿Por qué? 2)Que es preferible, ¿Levantar más y descansar más o levantar menos y descansar menos para aumentar la masa muscular? 3)Que ejercicios son los mejores (rutina)para...
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Mis a mi pecho y extremidades no paran !

Me llamo Nicolas hace más de un año y medio empecé a sentir problemas y dolores torácicos que mientras fue pasando el tiempo fue empeorando, son dolores punzantes, quemantes y opresivos casi siempre viene acompañados de mareos mucha fatiga y...
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Comenzar a practicar running desde cero

Por razones de trabajo tengo que preparar unas pruebas físicas (en verano del año que viene, 2015) y estoy bastante oxidado así que necesitaría ayuda para preparar un plan que me permita: - Correr 2 km. En 11 minutos ó correr 6 km en 34 minutos (sin...
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Cristales muy gruesos(muchas dioptrías de astigmatismo)

Tengo 31 años y una muy alta graduación. En el OD -5 de miopía y -3,75 de astigmatismo; en el OI -6 de miopía y -6,50 de astigmatismo. Me paso casi todo el día con lentillas, ya que las gafas no me dan la misma visión. Ahora estoy haciéndome una...
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Diagnostico dudoso.

En septiembre comencé con dolor en la planta de los pies fui cambie de zapatos y mejoro unas 2 semanas para volver a regresar, compre unas plantillas y mejoro otro par de semanas para regresar, fui al medico general y me dio pastillas para artritis....
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¿Algún truco para descansar mejor?

Duermo muy mal(calidad) y hecho mis horas¡9!. También para conciliar el sueño tomo pastillas(Zholpiden). ¿Qué pasos o trucos puedo hacer para que me despierte con energía todos los días y no con la cabezA ANEURONADA pues me agobia bastante estar así...
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Tengo extrasístoles al hacer esfuerzo, sobre todo tras comidas copiosas. ¿Peligro?

Soy una mujer de 24 años, algo obesa (peso 80-81kg, mi IMC es de 30). Soy bastante activa, no hago ejercicio pero salgo a la calle a caminar a menudo. Bien, el caso es que a veces siento cosas extrañas en el corazón... No sabría explicarlo bien, como...
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Mal graduación de gafas para miopes

Tengo un problema en estos dos últimos meses. Fui a mi oftalmólogo y me revisé la vista y me había aumentado la dioptrías pasando a 10,75 de miopía y 0,25 de astimagtismo en el ojo izquierdo y 10 de miopía y 0,75 de astigmatismo en el derecho. He ido...
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Posibilidad de recibir paga por minusvalía por temas de salud diversos

Soy una persona de 57 años para 58. Estoy diagnosticada de varias enfermedades. Epilepsia desde los 18 años. Lupus desde hace 12 años. Operada de tiroides hace 12 años también y en los últimos años crisis de ansiedad bastante frecuentes e...
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¿Existe problema por usar anestesia tomando bisoprolol y candesartan?

Ocurre que tomo, por hipertensión, bisoprolol y candesartan. Tengo un problema dental y me van a tener que anestesiar la boca para poder proceder. Y he leido que bisoprolol y candesartan pueden ocasionar problemas graves con la anestesia. ¿Es así?...
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