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Exceso de proteínas.
Estoy siguiendo una dieta que me ha dado mi preparador físico para ganar masa muscular y creo que tiene excesiva proteína. COMIDA 1: 120 gr. De avena, 9 claras, un vaso de leche desnatada y 50 gr. De nueces. COMIDA 2: bocadillo de pechuga de pavo...
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Creo que me he estancado en mi peso !
Comensare por hacer un breve resumen y de esta forma, ofrecer un mejor panorama de la situacion. Sucede que comence pensado 76 kilogramos, con una estatura de 1.73 cm y un 23. 1 % de grasa corporal, en ese entonces lo que mas me asustaba era mi...
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Red Bifásica
Tengo que hacer un cálculo de una red bifásica (F+F+N) alimentando receptores con F+F y otros con F+N. ¿Alguien sabría qué tipo de formulación o equivalencias se pueden aplicar?. Me explico. Para uns sección bifásica (Sb) con una trifásica (St) su...
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Probabilidad de elegir el color de la automotriz
Una manufacturera automotriz desea conocer la preferencia de los clientes por los colores ocre o índigo del modelo de lujo, pues sólo uno saldrá al mercado. Se invitó a los 20 mejores vendedores para que opinaran y se encontró que 12 prefieren el...
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¿Es bueno hacer pesas para adelgazar rapido?
Mido 1.78 y peso 137 kilos por lo que quiero bajar de peso rapido, pero no se si debo hacer pesas. Por el momento primero caliento con 10 minutos en la bicicleta, después me voy a las pesas y hago 3 series de 15 repeticiones en cada aparato un día...
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Dudas nitrotech y celltech
Tengo 23 años y voy asistiendo a un gym hace 3 años, e venido consumiendo nitrotech desde julio de año pasado, pero ahora, en busca de mejores resultados, me recomendaron, empezar a tomar celltech antes de entrenar y nitrotech postentreno, quisiera...
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Bomberos
Estuve entrenando asta hace 3 meses 7 días a la semana con suplementos de proteínas y creatina con glutamina y citrulina malato para las pruebas de bombero pero me lo tuve que dejar y ahora voy a volver a entrenar, la creatina que tengo es buffered...
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Una macro que me busque un valor de una celda y como de resultado me de varios valores de esa fila
Que tal buena tarde solicito de su ayuda para que me ayuden a modificar este código ya que quiero que encuentre un valor en otra hoja pero como de resultado me de los de su fila o más de tres resultado, encontré el siguiente código pero pero solo me...
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Sacar promedio de notas desde una tabla o consulta
Tengo una tabla con 5 columnas para notas, necesito sacar el promedio de las mismas pero que deje de computar cualquier columna en la cual no se halla escrito valor alguno o sea que este vacío por ejemplo se tengo N1, N2 y N3 con valores pero no...
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Para quemar grasa ¿Por qué ejercicio empezar?
Gracias por tomarte el tiempo de leer mi consulta. Soy mujer, tengo 30 años y mido 156 centímetros de altura. En diciembre de 2007 pesaba 130 kilogramos, situación por la que me puse a hacer ejercicio porque odio las dietas, después de tanto...
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