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Superseries y Series piramidales...
Bola Poseidón, un placer poder preguntar a un experto con tu experiencia. Hace poco escuché hablar en el gimnasio sobre superseries y series piramidales... Me podrías decir ¿Qué son y que efectos pueden tener sobre mi entrenamiento? Estoy queriendo...
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Dieta de definición máxima.
Llevo 6 semanas haciendo dieta de definición, para quitar esa grasa que he ganado durante la etapa de volumen. La verdad es que estoy muy delgado, se me notan los abdominales superiores y me veo bastante definido, pero aún me queda alguna dichosa...
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Que proteínas tomar hidrolizadas, concentradas y aisladas
He visto un artículo sobre la diferencia entre los tipos de proteína, concentrada, aislada e hidrolizada He llegado a la conclusión, que para mi caso me valen, tanto la aislada, como la hidrolizada porque no quiero aumentar más de peso, por cómo...
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A mi ninfa se le caen las plumas
De nuevo Dana. Quería preguntarte si es normal que a mi ninfa se le caigan algunas plumas. Te recuerdo que tiene cuatro meses. No le he notado ningún síntoma que pueda indicarme que este enferma. Come y bebe muy bien. Cuando me la regalaron solo...
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Mi bebe de siete meses y medio vomita los purés, pero la leche materna y los cereales no,¿Qué hacer?
Mi bebe ha estado con leche materna hasta los seis meses, después le he introducido los cereales, la verduras y la fruta. Hace una semana que después de dormir la siesta se despierta vomitando. No quiere comer, ni purés, ni fruta, solo el pecho y los...
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Amilasa ligeramente elevada (135). ¿Debo preocuparme?
Me he hecho una analíticas de rutina, a causa de molestias debidas a problemas con el nervio pudendo. Por precaución el doctor me ha pedido a hacerme varios tests, colonoscopia, ecografías, electrocardiogramas y análisis. Tan sólo me han salido dos...
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Comida adecuada
Tengo 42 años, mido 1.80 y peso 107 kilos, mi problemas es que he probado todo tipo de dietas y nunca me ha funcionado ninguna, para bajar de peso, me tengo que meter unas sesiones enormes de ejercicio diario, pero me encontré con un amigo monitor de...
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Separación con bebe de 3 meses
Vivo en Barcelona y mi pareja y yo que no estamos casados y hemos tenido un bebe. Ahora tiene 3 meses y le estoy dando el pecho (suplemento de biberón también)y nos vamos a separar. Vivimos en un piso de alquiler y yo me iré a casa de mis padres,...
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Mi bebé se desvela por las noches
Tengo un bebé de 2 meses que durante la noche se desvela varias veces y no precisamente por hambre, el pobre no descansa y duerme muy poco además de eso suele hacer unos ruidos con la garganta muy molestos; es muy inquieto y se pasa toda la noche...
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Consumí bebidas alcohólicas durante mis primeras 7 semanas de embarazo
Lo que pasa es que consumí bebidas alcohólicas durante mis primeras 7 semanas de embarazo y estoy muy preocupada por si le llegue a hacer algún daño a mi bebe yo pido mucho por que venga bien pero pues no se me preocupo mucho y el doctor me dice que...
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