¿Libero o ibero?

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No se que tengo Hace unas tres semanas de la fecha que escribo, comencé con un dolor en la zona de la ingle y los músculos del abdomen, sobre el lado derecho. Bueno quiero contar antes que hago 30 kms de bicicleta, y comencé a hacer pesas también....
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Piernas lentas y descordinadas

Tengo unas dudas muy grandes sobre entrenamiento... Por partes. Técnicamente soy bastante bueno (eso dicen) pero muy lento y no coordino bien los golpes con la velocidad y las piernas van muy pesadas. No tengo armonía en los movimientos de piernas y...
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Tengo buen regate pero en los partidos me siento pesado y lento en los cambios de dirección. ¿Qué podría hacer?

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Este año empiezo hacerme cargo de un equipo senior de fútbol sala y no se que progresión tengo que hacer en la preparación física del equipo para que en 4 semanas puedan empezar el campeonato con una buena preparación aeróbica y anaeróbica,...
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Es un placer estar preguntándole a un experto como vos. Quisiera saber como patear el balón con puntería y potencia, Hay va la otra: Cuando empiezo a jugar un partido, empiso con las ganas y todo, y con una buena puntería, pero cuando me canso pierdo...
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Quisiera que me facilitase un calentamiento de tenis especifico, Y ejercicios y juegos de técnica Para iniciación de niños.
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Tenergy 05, 05fx, 64

Me gustaría que me aconsejarais sobre estas dos gomas. Tengo una madera Korbel SK7 y me gutaria saber que combinación puede ser mejor de las dos siguientes : 1º. Dos Tenergy 05 FX en ambos lados. 2º. Una tenergy 05 de derecha y una tenergy 64 de...
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