Ejercicio en la adolescencia inhibe el crecimiento

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Rutina a seguir tras perdida de peso

He leído tus respuestas a las diferentes preguntas que te hacen y me he animado ya que me transmites mucha confianza. Soy una persona que mide 190 y hace 2 meses pesaba 110 kg y ahora mismo me encuentro en 94 kg. Suelo ir al gimnasio y hago 40-50 min...
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Tengo 17 años soy hombre estoy desesperado mido 1'55 y no se si pueda crecer

Tengo 17 años y mido 1'55 no se si pueda crecery como hacerlo soy hombre además tengo amigos que ya tienen barba y bello axillar Y yo a lo mucho 2 vellitos El bello púbico también lo tengo poco no se si es normal y si me pueden ayudar quiero crecer...
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Mejorar mi estado físico

Holatengo 17 nos de edad, pero me considero relativamente muy flaco para mi edad y para mi altura .. Puedo deir que soy alto... Quisiera tener recomendaciones para aumentar mi asa muscular, haciendo rutinas, quizás dietas no se algo que pueda...
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Mi altura es de 1.65 y mis padres miden 1.59 y 1.71, ¿Cuanto puedo llegar a medir?

Tengo 18 años y mido 1.65, no practico ningún deporte, solo voy al gimnasio, y quería saber si podía crecer más, que consejos me pueden dar para aumentar mi altura es algo que me urge.
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Soy un chico deportista de 19 años y mido 1'63 mi pregunta es la siguiente. Desde que tenia 16 llevo midiendo lo mismo 1'62--1'63 es decir no he dado el estirón desde entonces mientras la gent de mi edad que observo en mi pueblo todos han dado el...
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Mi nombre es lis.. Tengo 29 años de edad, una hija de 10 añitos, no fumo, trato de tomar de 5 a 6 vasos de agua diarios y vivo en Bogotá, mi problema es el siguiente: desde hace algún tiempo he notado que los poros de mi cara están bastante abiertos...
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Podría medir 170cm si tengo 16 años mi madre mide 160cm y mi padre entre 158-160 cm ¿ ¿Podría ser alto? Actualmente mido 158cm
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Protusión hernia discal

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Musculación sin pesas

Me gustaría me asesorara sobre algún o algunos métodos para realizar ejercicios de musculación sin pesas, en casa, no tengo la disponibilidad de acercarme hasta el gimnasio . He intentado comprar un libro que recomendaron "En forma con fitness",...
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