Estilo efectivo para mi complexión física

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Condromalacia rutuliana

Soy una chica de 28 años me dijeron que tengo condromalacia rotuliana me dijeron que tenia que hacer bicicleta, mi pregunta es :¿Qué deportes puedo hacer? Natación, correr... A mi me gusta hacer deporte no paro, no puedo estar quieta.
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Hola, quiero cambiar la frecuencia de 50Hz de casa a 60Hz ¿Ventajas y desventajas? ¿Bajare consumo?

Como pongo en el titulo, quiero poner un variador de frecuencia, y modificar la frecuencia,¿Os parece buena o mala idea? Todos los electrodomésticos que tengo admiten 60hz. Y mi ultima pregunta ¿Bajare consumos?
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Puntos cortos con la pala de tenis de mesa baxter donic. Goma de la dhs para bloqueos y velocidad

Tengo una duda respecto a los puntos cortos.. Actualmente toy usando la baxter de donic, pero la siento como muy difícil de controlar, es muy buena para pegar pero para los bloqueos me cuesta un montón!.. Estaba pensando en probar la dhs 651, ¿Qué...
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Opinión rutina y entrenamiento.

Tengo algunas dudas respecto a la rutina que voy a seguir... No soy nuevo en esto de las pesas llevo ya tiempo entrenando, veras quiero realizar una rutina de 3 días dividida de la siguiente manera;Día 1:pecho y bíceps Día 2:espalda y tríceps Día...
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Problemas con los bíceps

Me llamo Pablo, mido aprox 1,70, actualmente peso unos 74 kg., hace varios meces voy al gimnasio para desarrollar mi cuerpo, principalmente los bíceps.. Bueno comento, obtuve buenos resultados en pecho, espalda más que nada, pero los bíceps no veo...
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Goma blanda de buen efecto.

Me gusta mucho practicar tenis de mesa pero la verdad no sé mucho de gomas, pero por lo que he probado descubrí que me gustan más las blandas, juego mejor con ellas y el golpe se siente mejor, además de que siento más control al atacar. ¿Me podrían...
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¿Por qué mi vagina expulsa un flujo color verde manzana y tengo un picazón dentro?

En estos días he sentido picazón en la vagina, y luego de orinar al secarme hay un flujo de un color verde manzana más o menos.. No es una picazón constante, solo tres o catro veces al día pero mientras sucede es algo desesperante, y he sentido un...
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Elasticidad en las piernas

Llevo dos meses practicando kick boxing y me gustaría saber que ejercicios puedo hacer para mejorar la elasticidad en las piernas, si puedo conseguir alguna tabla o una rutina de ejercicios o si me puedes recomendar algunos.
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Ntfs

Que significa ntfs, es decir, al instalar windows 2000 en la pc me pedía algo relacionado con las particiones, que si quería que fuesen NTFS, FAT32 y algo por el estilo, cual me convendría tener y porque.
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Esguince de tobillo no mejora ¿Posible rotura de ligamento?

Paso a contarle lo sucedido con mi tobillo derecho con el mayor detalle posible y sin querer aburrirle (tan solo para que tenga todos los datos posibles a la hora de dar una respuesta). El pasado 12 de Julio me torcí el tobillo de la forma más tonta...
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