Como eliminar grasa mala del cuerpo

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Dieta para definir sin perder volumen

By InstantSavings">tengo 37 y llevo cerca de 7 años haciendo pesas y aeróbicos. Hasta hace un año y medio no sabía lo que era alimentarme bien, cenaba hidratos y siempre estaba hinchadito, hacía pesas, spinning, corría, nadaba y nunca marqué...
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Qué te interesaría conocer de Toledo?

Cuando piensas en disfrutar de un sitio y descubrir lo mejor de él que mejor que hacerlo con personas que conocen el lugar y buscan de él el mejor atractivo como lo es un buen guía. Si quieres conocer a Toledo, puedes hacerlo de la mano de un...
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Tablas nutricionales

Sé que va a sonar un poco loco lo que voy a contarte, pero aquí en casa, decidimos con la familia tomar medidas ante la paranoia pública que se vive por todos lados (epidemias, crisis, etc...) Una de las cosas que quisiéramos hacer es equipar nuestra...
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ALguien me podria traducir este tema

Heavy On My Heart I try to fly away but it's impossible And every breath I take gives birth to deeper sighs And for a moment I am weak So it's hard for me to speak Even though we're underneath the same blue sky If I could paint a picture of this...
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¿Creatina da fuerza pero engorda?

¿Estoy mirando de tomar creatina para tirar más y definir con más facilidad pero me an dicho que al mes puedo llegar a engordar 4 kg puesto que te llena los músculos de agua en parte y lo que me interesa es perder barriga y michelines para...
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¿Qué alternativas de techos registrables para baño hay?

Dispongo de un baño con techo de lamas de aluminio que esconde la unidad interior de un aparato de aire acondicionado por conductos. Cada seis meses tengo que acceder al aparato para limpiar los filtros., para lo que he de abrir una lama concreta (la...
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Dieta para chica

Soy una chica de 18 años, mido 1.58 y peso 58kg. Soy un poco deportista, juego al fútbol, y m gustaría perder esa grasilla de más y que se m noten más los músculos, sobre todo perder la grasa de más en las piernas. Para ello me gustaría que m dijeses...
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Cómo recuperar datos desde mi iPhone

Mi iPhone 3Gs estrelló hoy y se acerca en modo de recuperación. (No arrancar y mostrar la pantalla Conectar a iTunes.) No he retrocedí mi teléfono en casi un año de brujas es un problema. Es nuevo en iOS 4.1.2 por lo que no tiene copia de seguridad...
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Que es eficiente aqualix o laser lipolitico

Te voy a comentar un poc mi historia . Era un chico que pesaba 90 kilos, empece a hacer deporte y me quede en 70 kg. Pero sigo teniendo tripilla y los flancos de la espalda baja, soy muy deportista, pero no hay manera de bajar esa grasa acumulada,...
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¿Cómo puedo obtener un cuerpo definido?

Bueno quisiera saber como puedo lograr una musculatura definida, ya que en estos pasados meses e estado haciendo ejercicios en gimnasio y e logrado bastante volumen mi brazos miden 15 1/2 pulgadas prácticamente solo mi hombro se logra cortar un poco...
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