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¿Qué dieta y rutina debo hacer para que se me marquen los abdominales?

Te cuento que voy hace cuatro anios al gym, he conseguido buena masa muscular y estoy bastante marcado, pero no puedo marcar los abd. El tema es así: Marcados los tengo, porque si los toco se nota, pero tengo un poco de pansa. Hice dieta y muchos...
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Batidos con nutrientes como para cubrir una comida

Soy un chico de 19 años de 1.75 de altura i unos 60-62 kgs, últimamente he cogido costumbre de levantarme tarde, sobre la 13:00 del medio día, antes que nada decirle que todas las noches me tomo como medio litro de leche con colacao(por si influye),...
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Pwerro con problemas

Le escribo porque tengo un perro con problemas de riñón y de hígado. Hace un par de meses nos dijeron que le tenían que castrar por un problema de los testículos, le llevamos a hacer el preoperatorio y nos dijeron que tenia problemas de hígado y de...
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Economista, conocido como el padre de la teoría negra, ¿Quien es?

Un economista, conocido como el padre de la teoría negra, habla de que los recursos disponibles (alimentos, vivienda y trabajo) son escasos.. Y la población es creciente.. El dice que la solución no esta en tratar de ofrecer mas reursos, sino en...
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Por qué se pone fuente de alimentación especial?

Tengo un despertador pequeño marca Sony, el cual es alimentado por un tocho de fuente que especifica tener 10w. ¿Por qué técnicamente se debe poner una fuente especial? ¿Es solo curiosidad porque la fuente es casi más grande que el despertador y la...
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Dieta del tomate de árbol con rábano, ¿Cómo funciona?

¿Buendía Me hablaron de la dieta del tomate de árbol y quiero saber coque tan buena es y como funciona? Se debe tomar unicamente este jugo o se puede comer normal, o se debe dejar de comer ciertos alimentos. Me intereso mucho por el hecho de ser natural.
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¿Que le pasa a mi perrita?

Lo que pasa es que tiene 2 meses y medio pero hace popo verde tiene dos dias q la vacune contra el parvovirus no se que lenpasa ya la desparacite. ¿Hoy hizo popo aguado y verde que puedo hacer?
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Dieta dabetica

Esperando que tengas un buen día. Tengo algunas dudas sobre esta enfermedad, a mi papa una Sr. De 65 años le detectaron diabetes, no se que tipo de diabetes sea, por lo que estuve leyendo hay varios tipos, le hicieron un examen de sangre y ahí fue...
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¿Se puede beber alcohol en la calle?

Desde hace unos años la familia tiene una pequeña tienda de abarrotes en donde además de los abarrotes vendemos alcohol, solamente cerveza. Por desgracia en muchas ocasiones vienen personas que compran y la consumen frente al negocio o a un lado, lo...
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Té rojo y adelgazamiento

Holita. Tengo 16 años y peso 44kg. Me encanta el té rojo, junto con otros tipos de tés, es el que más me gusta de todos, pero mi madre tiene entendido que hace adelgazar . Por ello, me impide bebérmelo cada día, porque dice que estoy muy delgada y no...
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