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Glúteos y piernas flácidas
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Ganar fuerza sin volumen
Hectordavid llevo algún tiempo haciendo flexiones y fondos de tríceps y me gustaría que me dijeras algún ejercicio que vaya bien para ganar fuerza sin aumentar el volumen ¿Para eso me van bien las flexiones?
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Hipotrofia Muscular Severa
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¿Cómo puedo hacer ejercicio de spining sin aumentar peso al principio?
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