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Guaraná para quemar grasas y dar subidon
Javier que tal! Quería hacerte una pregunta acerca de que opinas de tomar guaraná antes de una sesión de correr en la calle o un buen entreno de 2 horas de kickboxing para coger esa chispazo! Actualmente estoy con el ginseng puro que me aconsejaste y...
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Heavy Dutty: tiempo entre sesiones
93 Carmona Cabezadep Hola Javier Tal como tu me recomendaste, yo llevo siguiendo el Heavy dutty desde hace 3 semanas, Y quisiera saber si es correcto como ponen en el articulo lo de hacer ejercicios cada 5 días, yo entendí el porque, pero siento que...
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Resistencia de aislamiento
Me podrían explicar qué significa "resistencia de aislamiento" y cómo se puede solucionar el siguiente problema: tengo un circuito puerta de garaje con una resistencia de aislamiento menor que la requerida. Sé como se hacen las pruebas pero...
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Instalación de vivienda bifásica
Quisiera saber qué tipo de instalación tengo y cómo debo protegerla. La historia es que es una casa antigua, en la que desde el principio hubo 127 V. Hace poco la compañía a "cambiado" sin consultar la electricidad a 220, dejando sólo un contador y...
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Llevo dos años en el gimnasio y he bajado de peso pese a tomar suplementos. ¿Qué hago?
Tengo asistiendo al gimnasio, alrededor de 2 años, mido 1.83mts, y peso 78 kgs. He notado que he bajado de peso, cosa que no me agrada mucho, y me extraña, ya que en mi rutina he elevado el peso considerablemente, además he tomado, cada vez que mi...
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¿Toma de tierra común (mismo cable)para alumbrado y fuerza?
Una cosa no entiendo, si todas las tierras acaban en el mismo punto, ¿Deben aun así circular por cables independientes? ¿Es decir puedo por ejemplo llevar por una tubo un cable de tierra de sección 2,5 para fuerza y derivar de este cable desde una...
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Entrenamiento basado en pulsaciones
Soy un joven deportista (24 años) que me he comprado un pulsómetro para poder entrenar mejor y sin riesgos (sufro una ligera hipertensión). Con las mediciones de pulso que he hecho he obtenido los siguientes datos: Pulsaciones en reposo: 58...
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Entrenamiento para la explosividad y potencia?
Tengo 31 años y juego al fútbol simplemente por diversión y por mantenerme bien físicamente, por lo tanto no busco un entrenamiento para mejorar sino para mantener un nivel razonablemente alto de una cualidad que tengo por naturaleza. La cuestión es...
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Oposición policía vista agudeza visual
Me quiero presentar a la oposición para policía nacional y para la prueba de la vista me piden agudeza visual sin corrección inferior a 2/3 en ambos ojos, pues bien con el derecho veo muy bien, pero el izquierdo esta vago y solo veo el 60% y tendría...
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