Aumentar la potencia para salto horizontal sin carrera

Preguntas y respuestas relacionadas

Ejercicios caseros para definir músculos

Tengo algo de barriga y estoy yendo al gimnasio. Mi objetivo es marcar los músculos. Qué ejercicios puedo realizar en mi casa para complementar, y de ser posible, ¿Hacer qué me marque más rapido?
1 respuesta

Rutina 3 días

Llevo desde febrero en el gimnasio. El primer mes empecé con un circuito y luego me pasé a esta rutina que me aconsejaron en un foro. Mi biotipo es ectomorfo y mi edad 34 años. Llevo un par de meses estancado, pero me dijeron que continuara con la...
1 respuesta

Los abdominales

Me gustaría saber cuale es la manera más efectiva de hacer abdominales sin hacerlos con maquinas(puede ser con mancuernas o algo así pero no maquinas).
1 respuesta

Como patinar sin profesor

Siempre he querido aprender a patinar en linea y a mis 32 años me han regalado unos patines, problema, en la ciudad donde vivo ni en los alrededores, no hay un sitio para poder aprender, ni profesores, ni aficionados, ni nadie que te pueda enseñar....
2 respuestas

¿Puedo matricularme en 2 carreras diferentes a la vez?

Soy estudiante de la universidad de Sevilla. El curso 2010-11 solo tendré 3 asignaturas y necesito aprovechar todo mi tiempo. Quiero empezar otra carrera mientras acabo las 3 asignaturas. Mi duda es tan simple como: ¿Puedo estar matriculado en dos...
1 respuesta

Creación masiva de carpetas en excel

Tengo el código (al final) que debería ejecutar la siguiente secuencia. 1- Leer primera línea de la hoja de calculo 2- Verificar si existe carpeta Si no existecrear carpetaCrear TXTAñadir líneas al txt>Si existeVerificar si existe txtSi no...
1 respuesta

¿Cómo sacar volumen?

Mi nombre es gastón, soy de argentina, peso 60 kgs y mido 1,70 mts aprox. Ya hace 1 año que estoy entrenando pero no logro resultados, pero estoy seguro que es por las malas rutinas que me prepara mi entrenador. Quisiera saber cuantas repeticiones...
1 respuesta

Condulta acerca de rutinas ideales

Mi nombre es Diego y quería acerté una consulta respecto a cual seria una buena rutina si voy al gym 3 veces en semana, lu-mie-vie, mi altura es de 1,75, peso 74kg y tengo 29 años, me gustaría perder 4 kg que es lo que tengo en la tripa, etc¡ Y ganar...
1 respuesta

¿Cuál es la clave para aprender las patada de braza?

Llevo año y medio nadando, y no Consigo ejecutar correctamente la patada de braza. Los brazos los llevo bien, y la coordinación piernas-brazos, más o menos, pero la patada soy incapaz de automatizarla. Me sale una especie de patada de mariposa. Me...
1 respuesta

Guienme un poco

No se de cuando sera este post pero me intereso mucho. Hace tiempo voy al gimnasio y hace más o menos 2 años que hago natación quería saber si podría hacer una rutina para aumentar masa muscular lunes miércoles y viernes y martes y jueves voy a...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema