Dada la siguiente secuencia Glu-Asp-Glu-Glu-Gly-Tyr-Asn-Cys-Cys-Val-lle-Ala-Pro-Ala-Trp-Met-Gly-Cys-Ser-Asn-Arg-Lys-Arg ...

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Arginina y jalea real

Mi nutricionista me ha recomendado arginina y jalea real. Sé que, propiamente no se trata de medicamentos, pero supongo que me podrá asesorar igualmente. He investigado y sé que el exceso de arginina se eliminaría por la orina, pero mi pregunta es:...
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Dudas sobre suplementos pues-entreno

Tengo varias dudas y me gustaría que alguien me orientara. Mi monitor del gym dice que después de entrenar debo tomar un batido de proteínas, 5 gr. L-Glutamina y BCAA, ¿Pero se puede tomar todo junto? Y antes de entrenar también me aconseja 2...
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Ph bajo en agua translucida que no sube con ph+

En realidad son dos problemas. El agua estaba como el cristal, hago el test y me da ph inferior a 6,8 y cloro por encima de lo normal. Curiosamente la lechada de la piscina de hace dos años se me está callendo, si sacudo la pared, sale una manta...
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¿Son eficaces los trucos caseros para frenar la caída del pelo?

Me llegan a consulta pacientes que me preguntan sobre los típicos trucos caseros diferentes y a la vez parecidos porque persiguen un objetivo común: frenar la caída del pelo o fortalecerlo, pero ¿Son eficaces o simplemente son experimentos que...
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Rutina diaria

Que tal buen día experto, soy varón tengo 20 años mido 1.83 peso 81 kg llevo 1 año yendo al gym, necesito tu ayuda ya que tengo algunas dudas en cuanto a mi alimentación diaria para ganar musculo y definir abdomen ya que no cuento con dinero para...
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A las chicas les molesta que desconocidos les envíen solicitudes de amistad o hablen con ellas

Bueno quisiera saber si algunas chicas les molesta que personas que no conozcan les envíen solicitudes de amistad o empiecen a chatear y esas cosas en las redes sociales, bueno yo quisiera saber eso de parte de las mujeres
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¿Muscularme en un año y medio?

Me aproximo a los 40 sin remedio, pero antes de llegar a ellos me he marcado un objetivo, muscularme y definirme a tope. No es mi primmer contacto con el mundo de la musculación ya que he hecho durante tiempos alternos, pero ahora llevo casi un año...
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¿Cómo puedo ayudar a una amiga a quien le han detectado VPH?

Mi experto estoy en una situación un poco difícil porque una amiga que quiero mucho le diagnosticaron VPH lo tiene superficial lo bueno es que apenas le estaba comenzando y pues se lo pasa deprimida porque no sabe si tiene cura y necesito ayudarla y...
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¿Suplementación correcta?

Mi pregunta es sobre suplementos, hasta ahora tomaba 2 batidos de proteína (beverly) uno después de entrenar y otro antes de acostarme y la verdad es que no me ha ayudado mucho, no se si por la marca o que tomo pocos batidos... En fin. He decidido...
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Anabolizantes

Me gustaría que me hblaras sobre los anabolizantes1 quiero saber de que están compuestos, y donde los puedo conseguir. ¿Cuáles son los riesgos? ¿Requiere supervision tomarlos?
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