Pesos y masas

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Perder grasa y ganar musculo con Gimnasio y natación competitiva?

Más que nada necesito que me asesoren, estoy en natación ya hace 3 meses pero quiero empezar el gimnasio, con la meta de ganar más masa muscular y disminuir mi porcentaje de grasa corporal, pero no se como combinarlos si ir todos los días a ambos,...
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Claras de huevo y bananas

Primero tengo una duda, siempre dicen que las bananas o plátanos son buenos para ganar volumen muscular, ¿Pero qué es lo que tienen que ayuda? Es que no tiene la tabla tipo las comidas que se compran y siempre tengo la duda, ¿Si es buena en proteínas...
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La llama de mi quemador es intermitente y se apaga.

Tengo una caldera Ferroli sun s25. Después de reponer diesel. Le he hecho una limpieza de filtros. Le cambie tambien la boquilla, Pero observo que sale humo blanco cuando comienza a quemar y a veces la llama es intermitente, como si perdiera fuerza,...
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Caldera ROCA LAIA GTI no agua caliente y parpadea

Tengo una ROCA LAIA GTI. Acaba de haber una tormenta gorda y se han ido los plomos. Al volver a encenderlos, parpadea el display del agua caliente (un pequeño grifo arriba del todo) y no salta la caldera cuando abro el grifo. ¡Ayuda!
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Diseño de tanque de expansión

Quisiera información sobre el diseño de la capacidad de un tanque de expansión en un sistema de agua helada (chiller). En mi caso estoy trabajando en la instalación de un chiller enfriado por aire de 80 toneladas de refrigeración.
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Fallo Aire Acondionado LG Inverter

Tengo dos splits LG inverter instalados. Uno de ellos, pese a marcar en el mando una temperatura, uno de los splits, sigue bajando de temperatura y no para de hacerlo, pese a llegar a la temperatura demandada. Por ejemplo, fijo 25 grados en el mando,...
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¿Qué es purga de datos?

Soy estudiante y necesito llevar unas definiciones para un trabajo de Base de datos, quiero entender el concepto de purga de datos . Me pueden ayudar
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Replanteo escaleras

Me gustaría que alguien que entiende bien de escaleras(practica) me aclare el replanteo de las mismas a la hora de encofrarlas. LLevo un año intentando dominar el tema y no tengo seguridad en ello.(Una vez replanteada la encofro pero me gustaría...
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Aire comprimido

Quisiera que me ayudes con algo. Mira soy aficionado a las carabinas aire comprimido y quisiera somprarme mi primera carabina para disparar a botellas o aves cuando valla para el bosque. Me están vendiendo una crosman 782 diamante negro... Es a CO2 y...
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¿Es Factible comprar un alternador de 12 voltios - 140 amperios para generar electricidad de Corriente Alterna de 220 voltios?

Pretendo realizar un Proyecto Eléctrico (Generador Eléctrico en mi Finca Gandera) Cuento con el Recurso Agua (Rios -Riachuelos ) Y más en invierno, me encuentro en los Andes peruanos, El relieve terrestre es de mucha Pendiente y veo muchas...
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