Aumentar glúteo

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Tengo 16 y mis padres no rebasan los 1.60m y algunos de mis parientes son altos pero yo soy uno de los más bajo, ¿Podre llegar a medir hasta por lo menos 1.70m?(Mido 1.61)
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Abdominales en rutina

Trabajo todos los músculos en una rutina de hipertrofia pero no tengo mucho tiempo todos los días para trabajar los abdominales, que ejercicios me recomiendas, ¿Directos o indirectos cuales y que días?
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Tonificar mi cuerpo con la bicicleta elíptica y abdominales, rebajé la ingesta de azúcar

Hace poco compre una elíptica, no he sido muy constante porque he tenido percances (extracción de cordales entre otras cosas) mido 1.70 y peso 60 kilos, no creo estar gorda pero si me gustaría mantenerme y tonificar, hubo una semana donde hice...
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Aumentar se masa muscular sin ir al gym

Tengo 16 años, peso 60 kg y mido 1´74 Lo k kiero es aumentar mi masa muscular muxoo xk me veo mui delgadoo y para eyo kiero k me digais lo k puedo aser me da iwal aser dietaa y el ejercisio k aser. Lo k no puedo es ir al gym avee si me puedes decir...
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Alguien sabe por qué cámara de Samsung a5 2016 se ve blanca

Cambie la cámara de mi Samsung a5 2016 por que se rompió el cristal y ya no enfocaba, puse la nueva y al montar todo de nuevo la imagen en la cámara se veía toda blanca, pensé que era la nueva cámara y regrese la anterior que solamente no enfocaba...
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Rutina de entrenamiento personalizada

Soy bastante novatillo en estos temas, así que a ver si me podéis echar un cable. Hace poco me he apuntado al gimnasio (de hecho, todavía no he ido), y me gustaría que me aconsejarais alguna rutina y dieta para poder seguirlas. Tengo 28 años, mido...
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¿Que técnicas recomiendas para aumentar la velocidad en la guitarra clásica?

Es Manuel de nuevo, ¿Quisiera saber que técnicas recomiendas para aumentar la velocidad en la guitarra clásica? O si sabes de alguna página en donde aparezcan dichas técnicas.
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No se en que momento empezó a dolerme la zona del isquiotibial derecho y desde hace unos tres años en una carrera de velocidad note una especie de tirón cercano al glúteo en la pierna izquierda. A partir de ahí, me duelen las dos piernas, aunque más...
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Me gustaría saber si crezco mas.

Me llamo sebastián tengo 16 años y mido 1,60 me gustaría saber si crezco más pues la verdad me siento inseguro ya que e visto jóvenes de mi edad mas altos y pues quisieras saber y también me gustaría saber que tengo que hacer para crecer un poco mas
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No se si valla a pasar el 1.68 pero quisiera pasarlo mido 1.62 y tengo 14 años me asusto mi tío que me dijo que el a esa edad dejo de crecer y yo no quiero quedar e en esta altura, ¿Mi papa mida 1.68 mi mama 1.55 mis tíos departe de mi papa son altos...
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