Te rojo

Preguntas y respuestas relacionadas

Proteínas, creatina y carbohidratos

Bueno he empezado hace 2 meses a hacer musculación. He oído hablar mucho últimamente sobre la proteína, la creatina y los carbohidratos. He leído sobre ellos y en fin, quería saber si se pueden tomar esos 3 productos a la vez a lo largo del día. Y de...
1 respuesta

¿Cómo consigo volumen y ademas defino mis músculos?

¿Mmm confundo mucho hacer volumen y marcar y definir los músculos que tiene tanto de diferencia y como ago volumen y como defino?
1 respuesta

Mujer, 35, 158cm, 75 kg. Empezar a hacer deporte

A ver si encuentro algún experto que me ayude. Como veis en el titulo del mensaje he ido ganando peso poco a poco y me he plantado en 75 kg. Sin darme cuenta. Hasta hace unos 5 años hacía deporte de manera más o menos regular: aeróbic, step,...
2 respuestas

Glucemia en sangre descontrolada.

Tengo diabetes del tipo 1 y últimamente no consigo controlar la glucemia en sangre, suelo estar alta al levantarme por las mañanas o por las noches, a veces también puedo estar baja aunque generalmente suelo estar alta. Sigo a raya el tratamiento del...
1 respuesta

Malestar general, perdida de peso, punzadas.

No supe exactamente donde preguntar pero quizá ud. Me pueda ayuda. Tengo 19 años, hombre, estudiante universitario, dejo en claro que desde niño he hecho deporte (karate, natación, soccer) actualmente solo juego soccer, bailo, llevo una buena...
1 respuesta

Diabetes tipo 2. ¿Qué dieta seguir?

¿Qué dieta debe seguir una persona con diabetes tipo 2? ¿Hay alimentos prohibidos?
7 respuestas

Exceso de fruta

Querido experto espero que se encunetre muy bien. Agradezco su ayuda en responder a mi pregunta. Mi forma de alimentación es muy sano pero muy SEDENTARIO.. Mi trabajo me exige estar constantemente sentada sin moverme porque es de oficina y la verdad...
3 respuestas

Batidos caseros

Bueno no se si te acordaras de mi pero a principios de mes te escribí dicendote que iba a empezar con el gimnasio, bueno pues hoy te puedo decir que no me va del todo mal, me he comprado una batidora y necesito recetas caseras que me den energía para...
2 respuestas

Tengo 13 años y quiero aumentar mi masa muscular sin proteínas

Practico taekwondo y karate desde hace 3 años .. Tengo 13 años, peso: entre 54 a 56 kilos, mido entre : 1,62 a 1,64, también soy de contextura delgada por genética, pero quiero aumentar masa muscular a mi cuerpo sin proteínas, y que no afecte a mi...
1 respuesta

Con tendinítis en ambos hombros.

Tengo tendinítis en los dos hombros y me están infiltrando. El traumatólogo me ha dicho que no haga nada de esfuerzo hasta que termine(esto va para largo), yo antes hacía pesas. Llevo algunos años parado y me ha salido barriga y sobre todo grasa...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema