Pérdida de peso con Weight Loss

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Dieta y tabla de musculación

Antes que nada, bueno espero que me puedas ayudar porque ando desorientado en el tema, haber como me explico, soy un chico de 1,70 más o menos de altura y 56 kg de peso más o menos también, y bueno soy flakillo y lo que me gustaría es ponerme en...
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Piscina en la terraza de mi ático

Me he comprado una piscina que mide 305 cm., es octogonal y la altura es de 70 cm. Quisiera saber si la terraza de mi ático aguantará el peso de la misma ya que la constructora no tiene ni idea. Además tengo construidos dos trasteros en la misma terraza.
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Trofalgon: anabolizante no hormonal.

Tengo 19 años y soy de mexico. Hago pesas desde que tengo 15 años, se podría decir que se bastante sobre el deporte del fierro, voy 5 veces por semana y usado desde Megamass 5000, Proteína de leche, Creatina, Nitrotech, Aminofull e infinidad de...
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Ganancia Muscular y Perdida de Grasa

Quiero potenciar al máximo la capacidad de mi cuerpo para anabolizar sin recurrir a esteroides. A su vez quiero perder grasa para marcar. Tengo 41 años mido 1,71 peso 73 kg 12% de grasa, entreno 3 años Que me recomiendan en términos generales Según...
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Pintar tejas

Quiero poner tejas en mi casa, pero me gustaría pintarlas; lo que no se que tipo de pintura o barniz usar para que queden brillantes y lavables (me refiero a que si por ejemplo al pintar la casa les cayera alguna gota de pintura, se le pudiera quitar...
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Estrías sin motivo aparente

Escribo porque hace poco de repente me salieron estrías en la espalda, justo debajo del omóplato, que se extienden hacia las costillas y hacia la columna. Me preocupa porque no he aumentado ni disminuido peso rápidamente, ni he crecido, ni he...
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Quemar grasa abdominal y glúteos

Buenaz tengo una consulta. Yo mido 1.69 peso 67 kilos, stoi haciendo una rutina de volumen. Pero tengo una duda yo estaba tomando suero de leche ( puro ) osea pura proteína sin aminoácidos ( osea natural) Ahora me cmpre un "gainer", un gain up tiene...
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¿Cómo puedo aumentar mis ingresos en los mercados financieros?

¿Qué acciones y estrategias concretas puedo utilizar para aumentar mis ingresos en los mercados financieros, y cómo puedo determinar la forma más eficaz de aumentar mis ingresos en función de mis objetivos de inversión y mi tolerancia al riesgo?
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Qué tan bueno es tomar un coche en alquiler?

La próxima semana voy a viajar por avión a Ibiza y luego tengo dos reuniones de trabajo en sitios diferentes y a la vez distantes uno del otro. Es por ello que decidí tomar un alquiler coches Ibiza aeropuerto, ya que me garantizan una excelente flota...
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Qué hago con la cama..

Mi pregunta es sobre el colchón, somier y almohada. Te cuento. Hace 2 navidades compré un colchón ortopédico que me aseguró la chica que es para gente con problemas de espalda, junto con un somier de los normales de lamas que era un full y se ha ido...
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