¿Es malo hacer pesas a los 15?

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Yo tengo 15 años mido 1.68 y peso 53, me gusaria crecer más ya que el doctor m dijo que me falta 1.5 cm pra estar bien para mi edad. Me gustaría crecer uno centímetros más. Yo igual ago pesas lune miercole viernes eso no deja que crca más rapidament....
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Curiosidad científica

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La hormona 19-norandrostenediol

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Dieta ytabla para ganar masa muscular

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