Solicito información sobre el tema de ¿Cuales son los errores en la dieta?

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¿Qué me pasa que al pasar unos minutos después de comer vuelvo a tener hambre?

No si se este en la categoría adecuado pero espero y me pueda ayudar Mi caso es el siguiente: Soy una chica de 20 años, y hace aproximadanmente, unos 3 días que ala hora de comer pues quedo satirfecha, pero pasan unos 10 minutos de haber comido y...
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Como puedo tomar masa muscular, estoy muy delgado

Tengo 15 años de edad, mido aproximadamente 1.77 metros . Peso aproximadamente 53 kilos... Estoy muy delgado en extremo, yo me alimento bien, bueno a veces no almuerzo ni desayuno a la hora y a veces no almuerzo porque mi hermana no esta o estoy en...
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Rutina de definición y posterior aumento de volumen

Me presento soy nuevo en este foro. Me llamo Aaron tengo 16 años mido 1 80 y peso 90 kg i soy endomorfo Llevo unas semanas en el gimnasio y tengo una siere de duas respecto a mi dieta i a mi rutina. Sigo una dieta baja en carbos. En el gimnasio hago...
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Dieta para perder barriga

Le cuento. Hace una semana me apunté al gimnasio con intención de quitarme la barriguilla que tengo y el resto de grasa (que no es mucha) e intentar definir un poco. Mido 1,80 y peso 83 kg. Estoy yendo de lunes a sábado y corro media hora en cinta y...
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Ganar musculo y perder grasa y medidas al mismo ti

Tengo casi 18 años, mido 1.83 y peso 72 Kilos aprox. Hace dos años dure un corto tiempo asistiendo al gimnasio, pero por cuestiones tuve que dejarlo, en mi casa tengo aparatos, mancuenras, etc, por lo que estuve realizando pesas por temporadas, Ahora...
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Dudas sobre unas ampollas de alcachofa

Estoy haciendo dieta y padezco mucho estreñimiento. He comprado unas ampollas de alcachofa cuya composición es la siguiente. Concentrado de alcachofa ... 1000 mg Concentrado de menta ... 250 mg Concentrado de hinojo ... 250 mg Concentrado de rábano...
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Dieta antes de yodo radioactivo y post tratamiento

Me gustaría saber qué alimnetos se pueden tomar y NO se pueden tomar para hacer una dieta SIN SAL YODADA... Ya que el próximo 4 de febrero mi madre tendrá que tomar yodo radioactivo para eliminar posibles células tiroideas. También quisiera sabar qué...
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¿Es correcto el menu de comedor de mi hijo?

Estoy bastante preocupada por el menú del colegio de mi hijo . Me he puesto en contacto con el colegio pero no me han contestado a mis preguntas. Agradecería me indicaran si este menú del mes de noviembre es normal o pudiera exigir cambios en el. Yo...
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Dieta trabajo nocturno

Llevo 4 años trabajando de noche. Esto ha repercutido en mi manera de comer, últimamente llevo un descontrol de comidas importante. Me gustaría saber como debería organizar mis comidas, para hacer una dieta equilibrada, trabajando de noche( mi...
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Sobre peso después de cesárea

Hace 4 meses que dí a luz, y fue por cesárea. Le di el pecho a mi hijo durante 3 meses. A día de hoy no he bajado mucho de peso por no decir nada, solo lo que pesaba el niño y la placenta. Me veo fatal, además debido a la baja de maternidad me muevo...
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