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Dieta para ganar masa muscular y no grasa. Tomar creatina y l-carnitina y ejercicios

Llevo entrenando 1 mes en casa, y comiendo más de la cuenta (quería coger peso)y claro lo he cogido ¡4 kg.! Pero de grasa. Ahora quiero dejarla pero sin perder masa. He oído hablar de la l-carnitina pero dicen de tomarla 30 minutos antes de aerobios...
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Eliminar la grasa de la cintura, laterales de la espalda y ejercicios aeróbicos de gimnasio

Me gustaría que me aconsejases algún producto para perder la grasa acumulada en la cintura, (que me dijeras hasta que punto es fiable y si realmente funciona)sobre todo por la espalda osea los laterales, y que ejercicios debo hacer (aeróbicos, estoy...
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¿Qué tal el colchón flex infinity, no encuentro reseñas del mismo?

Estoy buscando colchón y me han ofrecido en tienda el flex infinity pero no encuentra reseñas del mismo.
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Hiperlaxitud en ambas rodillas

Tengo 26 años, y hiperlaxitud en ambas rodillas(en la derecha más), desde hace 3 años en la que menos tengo y 2 años en la que más, ademas de tener pies planos de nacimiento, cosa que ha podido contribuir ha generar dicha hiperlaxitud de ligamentos,...
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Como potenciar una moto 2T

Pues la verdad quiero algo así como unos pasos para potenciar una moto 2t así como hizo carlos02 con las de 4T, unas instrucciones como esas, porque vamos a poner a correr unas motos, tal vez una AK 100, que es en esencia la misma Suzuki AX 100.
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Ruido pisar y soltar embrague a3 sedán kit de embrague y bimasa nuevo

Hace poco que he llevado mi a3 sedán al concesionario ya que esta en garantía. Presentaba los siguientes ruidos: Ruido al pisar y soltar el embrague dentro del habitáculo, este solo suena cuando esta arrancado y suena así:...
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¿Quiero trucar mi sherco hdr 50 enduro?

Mi podrías aconsejar que tubo de escape, etc... Puedo ponerle a mi moto para que corra más podéis ponerme lo mejor no me importa el precio.
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Valor monedas mexicanas 2 reales...

Ahora sí... Ahí te van: Felipe V 1736, 1738 y 1741 Mo F 1743 y 1746 Mo R Fernando VI De 1747 a 1759 todas Mo R Carlos III 1761 y 1763 G P 1765 LM R 1767 Potosí (¿O Santiago?) R 1768 y 1771 Mo R Carlos III (Busto) 1772, 1774 y 1776 Mo FM 1773 y 1775...
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Colchón 1.60 muelles con capa fina látex o visco

Estoy buscando un colchón de 1.60, quiero que sea firme pues me gustan así y ademas me suele doler la espalda y me viene mejor así. ¿Quería saber que muelles son mejores. Lo quería combinar con una capa fina de látex o viscolástico para que sea algo...
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Problema lavadora Samsung WF7602NAW

Cuando la citada lavadora se pone a centrifugar empieza a hacer un ruido del demonio, ABIERTA LA TAPA SUPERIOR PARA VER QUE ES LO QUE PASA, SIMPLEMENTE CIMBREA EN EXCESO POR LO QUE CHOCA EN TODOS LADOS, HE MIRADO POR SI SE FALTARA UN TENSOR PERO...
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