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Dieta para ganar masa muscular y no grasa. Tomar creatina y l-carnitina y ejercicios
Llevo entrenando 1 mes en casa, y comiendo más de la cuenta (quería coger peso)y claro lo he cogido ¡4 kg.! Pero de grasa. Ahora quiero dejarla pero sin perder masa. He oído hablar de la l-carnitina pero dicen de tomarla 30 minutos antes de aerobios...
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Como los capacitores pueden mejorar el factor potencia
De como un capacitor conectado en paralelo con una carga me puede ayudar a mejorar el factor potencia, por que tengo entendido que para mejorar el factor potencia se instalan condensadores electricos estaticos o motores sincronicos.
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¿Cómo puedo bajar de peso a un ritmo medio?
Tengo 15 años mido 1,77 y peso 85 kilos, estoy un poco preocupado porque juego al fútbol y no puedo rendir al máximo nivel, quería saber como bajar 16 kilos a un ritmo medio, voy al gimnasio 4 veces por semana y corro 15 minutos a un ritmo alto y no...
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Calculo de Base reguladora de Incapacidad Temporal por Contingencias profesiones segun nueva ley de 01/01/2015
Tengo una duda que me apremia puesto que tengo un examen en los próximos días y no he encontrado quien o donde me lo resuelva, espero que me ayudéis. Gracias. Con el cambio de normativa de los contratos a tiempo parcial, el calculo para los mismos...
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¿Qué hacer primero? ¿Quemar grasa o Ganar músculo?
¿Qué hago primero? ¿Quemar grasa o Ganar músculo? Mi complexión es de grande a mediana (promedio), mido 1.75 cm y peso 82 kg. Aprox.; según yo tengo 10 kilos de más, según mi peso IDEAL, tengo grasa acumulada en al abdomen, en el área de la "papada"...
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Avería inyección
En este caso la avería es sobre un Renault premium 450, se que sus respuestas están más enfocadas a coches pero le creo muy cualificado para darme alguna recomendación. El caso es que el camión tiene un problema de inyección, ayer acercándome a una...
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¿Es normal que la temperatura de una caldera de condensación pase de 30 a 75 grados?
Acudo a usted a ver si me pudiese sacar de dudas que he contraído leyendo otras respuestas. Resulta que me acaban de instalar una caldera de condensación a gas natural. Pues el caso es que observando su funcionamiento, me doy cuenta que la Tª de la...
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Problemas gases calentador gas natural.
Siguiendo los buenos consejos de un experto al final me decidí a comprar un Junkers pero el que va a batería (no el de turbina que me desaconsejaron). El caso es que está instalado y por más que reviso no veo fallo alguno en la instalación. Como...
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Musculación y rutinas asociadas, soy delgado y entreno para subir de volumen
Entreno para subir de volumen, tengo 27 años, mido 1´88 y peso unos 87 kilos, aun así estoy muy delgado. Sobre las muchas dudas que tengo sobre la musculación ahí va alguna: 1º-para entrenar los músculos de los antebrazos hago enrrollamientos con una...
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Que transistor debo de utilizar
Las señales (en secuencia rápida) de salida de un Arduino, quiero enviarlas a transistores para a través de éstos enviar un pulso rápido a pequeñas bobinas y solicito ayuda para saber que transistor puedo utilizar para ese trabajo; las...
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