Estoy en turno de noche y no duermo

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¿Cómo tratar contracturas por ansiedad?

Desde el año pasado tengo ansiedad fuerte, empecé con dolor en el pecho y después siguieron mas síntomas; el dolor de huesos me asustó y fui al medico, estuve seis meses tomando fluoxetina y alprazolam y estaba muy bien. Dejé la medicación y este año...
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Baja voluntaria estando con baja medica !

Creo que he cometido un gran error, y no sé si podré remediarlo, estando de baja medica he presentado mi renuncia voluntaria, esto porque estaba apesadumbrado por el hecho de estar 6 meses de baja, producto de una colitis ulcerosa de carácter...
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Que derecho tengo con contrato fin de obra

En diciembre del año pasado a una compañera de trabajo, del turno de tarde y fija, le hicieron el favor de cambiarle a la noche durante un tiempo, ahora quieren volverla a poner en su turno, que es la tarde, y como no quiere me tienen q cambiar a mi...
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Tengo dolores de cabeza desde hace 3 días,¿Podría ser estrés?

Llevo 3 días con dolores de cabeza, el sábado trabaje un rato, el domingo descanse y tuve dolor de cabeza todo el día, después de trabajar medio día, digamos que me empieza la molestia en la cabeza me tiemblan las manos, siento que llego al tope y no...
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Parálisis después del sueño

Tengo hipertensión arterial bien controlada con betabloqueantes. Hace una semana me ocurrió que me entró un sueño incontenible durante todo un día, comencé la noche anterior sintiendo un fuerte mareo como si una avispa me susurrara en la cabeza,...
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¿Tengo tortícolis y como puedo aliviarme?

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Circuncidado hace 6 días con mucha hipersensibilid

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Realizar cuadrate de 5 personas a turnos

Tengo que realizar un cuadrante de trabajo por turnos y me gustaría que todos trabajen días muy simiares turnos y fiestas de finde semana, Las condiciones son las siguientes: Horas anuales 1800 Personas 5, la encargada siempre va de mañanas de lunes...
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Aumentar Musculación

Tengo 18 años mido 1,78 peso 65 kilos y quiero aumentar la masa muscular y sobre todo los pectorales, ¿Qué debo hacer para hacerlo de la forma más rápida posible?
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Mi nombre es Josué y soy un chico de 1.78 de 70Kilos., mi contextura es delgada y al ser así tengo mucha facilidad para perder peso, pero a la hora de querer engordar se me hace muy difícil, como de todo y no engordo y pues al tener 22 años eso me...
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