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Fuerza máxima y explosiva
Tengo 19 años y llevo unos 15 meses de gimnasio. Me gustaría una rutina para entrenar la fuerza máxima y explosiva que incluyese ejercicios, series, repeticiones, descanso entre series y la progresión de peso semana tras semana, etc..
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Quita barriga bajo el ombligo
Mi novia tiene 25 años pesa 54 kg y mide 1.68, físicamente esta delgada y no tiene casi grasa, pero tiene barriga "dura" en la pelvis, justo debajo del ombligo, estuvo un mes haciendo abdominales, pero la barriga se ponde dura y no se reduce, la...
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Contenedor de 6 m3 Ciudad Real
Me podrían decir cuanto cuesta aproximadamente llenar un contenedor de tierra de una pared tapia de 6 m3, el escombro esta a 15 metros aproximadamente, ya he preguntado y poner la empresa el contenedor cuesta 100 €, más 50 euros que hay que pagar a...
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¿Como puedo quemar la grasa abdominal?
Peso 82 kg y mido 1.70 cm, mi contextura es media, es decir no soy obeso, pero tampoco soy un hombre delgado, sin embargo en los últimos años he comido con poca mesura y tengo "panza" quisiera saber que rutina de ejercicios puedo seguir para quemar...
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Necesito nivelar mi jardín para poner pasto
He intentado nivelar mi jardín de forma infructuosa, esta lleno de bordes y oyos, pero bueno, quisiera saber cual es la mejor técnica para nivelarlo y colocarle pasto, debes tomar encuenta que hago muchas reuniones y se maltrata mucho; las medidas...
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No se si mis gafas quedaron bien + 0,50 + 0,50
Tengo 22, Fui al oftalmólogo porque siento que cuando leo, no leo nítido y se me cansa la vista, aveces se me nubla la vista y salen lagrimas, me produce rasquiña. El médico me receto unas gafas para descansar la vista de Esfera O.D +0, 50 O.I +0, 50...
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Rutina kemagrasa
Mi rutina actual es la siguiente mido 1,75 y peso 87 kilos necesito perder bastante grasa la verdad y sigo esta rutina que tal la ves que suplemento me aconsejas para perder más rápidamente (carnitina, faja reductora, l-carnitina...) Para calentar 10...
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Hidratación
¿Cómo puede uno hidratarse y recuperarse después de un entrenamiento? Que líquidos son perjudiciales.
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Sobre Olympus omd e-m1 , ¿Qué objetivos merecen la pena (analógicos incluidos)?
Tengo una flamante y reciente y de segunda mano pero estupenda oly e-m1 y el 14-150 que lleva, PESE a que apenas lo he usado, CON lo que lo he usado, ya sé que no es lo que buscaba en fotografía (lo sabía antes de comprarlo). Aparte del 12-40 zuiko y...
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Tengo 13 años y voy al gym pero tengo dudas
Tengo 13 años y llevo casi 3 meses en el gym, solo que tengo unas dudas: ¿Es bueno hacer más de 2 horas diarias? ¿Me tengo que poner poco peso por que me puedo quedar chaparro? ¿Los lunes martes miércoles y jueves tengo voy a entrenar fútbol 2 horas...
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