Me aburro en la piscina cuando voy por libre

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¿Volumen con definición?

Me llamo stevn tengo 16 años estoy en el gimnasio ya tengo como dos o tres meses me e desarrolado un poco pero no lo que quiero... Los día que voy a al gimnasio son lunes, martes, miércoles, jueves, viernes y sábado... Peso 135 libras tengo un poco...
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Plan de entrenamiento y dieta para bajar grasa acumulada

Haciendo una rutina de pesas y algo de cardio, en 3 meses he conseguido definir músculos de los brazos y de las piernas sobremanera, pero aun tengo grasa acumulada en la tripa y en el pecho, quiero bajar esta grasa, me quiero proponer bajar toda la...
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Bajar grasa, ganar volumen

Supongo que estarás harto de que te hagan preguntas de este tipo, pero ahí va: Mido 1.71 y peso 76 Kilos, es mucho peso y estoy gordo, tengo en mi casa un banco de press banca, mancuernas, y un total de cincuenta kilos en discos, me gustaría que me...
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Me podéis aclarar resultado resonancia espalda?

Llevo casi 1 año con molestias en la espalda. Las mismas han ido variando mucho de lugar e intensidad, actualmente parece todo más moderado pero conservo cierta tensión muscular al girar la cabeza, así como dolor leve en las escápulas y entre ellas....
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¿Voz de cabeza?

Espero que estés bien. Mira es que esperaba que me pudieras ayudar ahora mi registro va del do4 al la5 pero me gustaría aprender bien cabeza para alcanzar el do6 y esperaba que pudieras darme algunos ejercicios para empezar a desarrollarla o si no...
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Mi barbacoa me da problemas

Compre una barbacoa del leroy merlin que vienen por bloques prefabicadas pero cuando viene algo de aire el humo sale por donde aso. Le quite la parte de arriba y la hice de ladrillo refractario en inclinación de pirámide dejando por dentro un pulmón...
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Campana de barbacoa revoca humo

Hice una campana de chapa en una barbacoa de obra con una boca de 90cm de fondo 80 cm de fondo, y un metro de alto más o menos, es descomunal, la campana en forma de piràmide mide unos 80cm de alto más la chimenea de 50cm de alto de 20x20cm, revoca humo
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Pautas de entrenamiento

Soy nuevo usuario en esta página y la verdad es que no he dudado en registrarme al ver la cantidad de temas que tratáis. Bueno me gustaría preguntar sobre las pautas de entrenamiento que estoy siguiendo. A continuación las voy a explicar lo más claro...
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Bichos verdes (renacuajos) y fina capa aceitosa

Resulta que tengo una piscina de 4x8, el color del agua es el correcto y los niveles de ph(7'2) y de cloro(3.0) están bien, pero tengo una fina capa aceitosa que al agitar el agua produce espuma, en la mitad honda de la piscina y a parte (no se si...
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Tengo 16 años, mido 1,72 y peso 66 kilos. Me veo gorda, pero no me gusta nada hacer ejercicico.

Holaa..! Tngo 16 años, mido1.72 y peso 66 kilos gramos me siento dmasiado gorda no me da casi nada d chanc d hacr ejercicio y ya estoy teniendo celulitis en exceso q me recomiendas? ¿Y debajo dl ombligo ya tengo una linea muy fea q es d mi gordura...
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