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¿Cómo ejercitar el antebrazo?
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Crecimiento de pectorales
Vengo a este sitio buscando a alguien que me pueda brindar su ayuda con un problema que tengo. Tengo 18 años, llebo entrenando en un gym desde hace año y medio aproximadamente, los resultados son notorios pero aun sigo teniendo una incomodidad con mi...
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Abdominales en rutina
Trabajo todos los músculos en una rutina de hipertrofia pero no tengo mucho tiempo todos los días para trabajar los abdominales, que ejercicios me recomiendas, ¿Directos o indirectos cuales y que días?
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Como puedo hacer un segundo piso para hacer ejercicio? Y seria muy costoso?
Quería saber que materiales puedo usar para hacer un segundo piso para hacer ejercicio, un piso que soporte mucho peso, lo suficiente como para que se pueda llevar mancuernas o objetos con peso y hacer ejercicio en el. También quisiera saber si seria...
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Que se hace con la barriga hinchada
¿A qué se debe y que se hace si un amigo de un amigo tuviera barriga hinchada sin michelines?.
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¿Cómo puedo ganar masa muscular?
Llevo meses haciendo una rutina de ejercicios pero no veo resultados, fui al gimnasio como unos 7 meses y deje de ir hasta la fecha, pero tengo mancuernas en mi casa y hago mi rutina en la casa, llevo haciendo un buen tiempo y de primera vi...
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Como ponerme fuerte en bíceps y tríceps y pectorales
Tengo 15 años, mido 173 y peso 81 kilos, hago atletismo y hago lanzamientos de jabalina, martillo etc. Tengo unas mancuernas y me gustaría saber que ejercicios podría hacer para mejorar mis bíceps y tríceps, levanto 50 kilos en pectorales en barra y...
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Como tonificar mi cuerpo
Mucho gusto bueno... Mido 1.76 cm y peso 74 kg hace como11 meses iva al gym y en este tiempo no e hecho nada de ejercicio solo cada viernes 1 hora y hace como 3 semanas no hago y hasta ahorita lo único que hago son dominadas de vez en cuando tu crees...
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Buenos días, quisiera saber si me podrías elaborar una rutina de musculación.
Cuento con una máquina multifunción OXFORD HOMEGYM EE-9006, un banco de pecho que tiene para hacer ejercicios de pecho plano, inclinado, cuádriceps y femorales. También tengo una barra para pecho, dos mancuernas, discos y una bicicleta elíptica tipo...
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Agotamiento muscular "Brazos"
Lo que les planteo es para que me aconsejen en como optimizar mi rendimiento en el Gym. Mis descripciones: Alt: 1 metro 69 cm Peso: 84 Edad: 23 años La semana pasada comencé a entrenar en un Gym por primera vez en la vida, con el fin de perder unos 4...
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Bajar de atrás ( o posterior), Kawa Vulcan 750
Quisiera bajarla de la parte posterior, según yo tengo dos opciones 1.- Con un taladro hacerle dos orificios más abajo de donde están sujetos los amortiguadores y colocarlos ahí en lugar de su posición original o... 2.- Quitarle la rueda posterior y...
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