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¿Por qué subo de peso si hago 2 horas de ejercicio por 6 días?

Hago demasiado ejercicio, cuido mucho mi alimentación... Tengo 2 años que empecé a subir de peso... Me empezaron a decir que era por que hacia puro cardio (1 hr de fitness a la 1 pm y 1 hr de spinning a las 6 am) baje masa muscular y subo grasa a lo...
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Tiempo de descanso.

Tengo una duda sobre el tiempo de descanso entre series en musculación. Soy de constitución ectomorfo. ¿El tiempo de descanso entre series es el mismo que para un mesomorfo o endomorfo? Tengo entendido que un ectomorfo necesita algo más de tiempo...
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Malestar general, perdida de peso, punzadas.

No supe exactamente donde preguntar pero quizá ud. Me pueda ayuda. Tengo 19 años, hombre, estudiante universitario, dejo en claro que desde niño he hecho deporte (karate, natación, soccer) actualmente solo juego soccer, bailo, llevo una buena...
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Comportamiento hamster Roboroswki

Tengo una hembra de Roborowski. Hace 1 semana que está trasladando toda la comida que le dejo en su platito a su caseta y cuando está vacío no deja de dar vueltas alrededor. Le relleno el plato y, claro, otra vez lo mete en su caseta. Está muy...
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Colchón tempur combi 20

Ya estoy prácticamente decidido a comprarlo, seria en la medidad 150x190. También pienso comprar el somier termal de pikolin. ¿Qué te parece esta compra? ¿Para el colchón me vendría bien comprarle algu tipo de funda (por lo del calor de la...
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Tipos de colchones

Quiero comprarle un colchón a mi hijo de 2 años, me gustariasaber cual es mejor, si viscolástico, látex o de muelles. Es que tengo un lio, a lo mejor es mejor viscolástico con muelles o solo viscolástico. No entiendo mucho y tengo un pequeño gran lio.
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¿Musculación antes o después de desayunar?

Mi pregunta está relacionada con la musculación y el desayuno. Soy varón de 29 años, mido 1,78 y peso 75 kg. Entreno Musculación 3 días a la semana (Lunes-Miércoles-Viernes), una hora al día y con mancuernas. El sábado lo dejo para nadar...
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Creatina ¿

¿He decidido probar por un mes la creatina pero tengo mis dudas antes de comenzar como cuantos gramos debo de tomar antes de entrenar? ¿Es cierto que la creatina te disminuye el tamaño del pene? ¿Es correcto que la use solo un mes? Claro no dejare de...
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Adr en vehículo ligeros

Tengo una duda sobre si se puede realizar transporte de bombonas de gas para soldar, en un vehículo ligero. Si se necesita el adr para ello, o hay alguna cantidad pequeña en la que no se necesite adr. Antes para ligeros no hacia falta el adr, pero...
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Tengo un ligero sangrado puedo perder a mi bebe o a que ese debe esto

Tengo una pregunta tengo 9 semanas de gestación y desde ayer tengo un ligero sangrado no tengo ninguna molestia respecto a dolor de vientre u otra cosa el sangrado es muy ligero sólo lo noto cuando voy al baño y es entre rosita y rojo muy tenue, hoy...
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