Emplastes naturales

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Aumentar musculo

Volví al gimnasio y mi objetivo es aumentar masa muscular, soy hombre de 20 años, delgado, mido 1.73 y peso 59 kg. Trabajo 1 músculo por día y descanso uno, mi problema no es el entrenamiento, si no la dieta, quisiera saber.. 1.- ¿Cuántas calorías...
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Tendinitis en hombro y pinchazos en codo

Hace unos meses te comentaba que tuve una tendinitis del supraespinoso y me dieron el alta "por curación". En palabras de la doctora de la mutua "el dolor que tenia era residual y se quitaría trabajando" (sin comentarios). Tiempo después me subió...
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Mi aire acondicionado de repente deja de calentar

Mi aire acondicionado este verano tirando frío funcionaba muy bien. Pero ahora lo e encendido con la bomba de calor y empieza a tirar aire caliente muy bien pero a los 5 minutos de repente hace un TSSSSHH! Y empieza a tirar aire frío y ya no vuelve a...
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Ampliar temperatura de trabajo para resina de taco químico

Intento poner una barra de dominadas en la pared de ladrillo hueco (pared de unos 8 cm). Debe soportar mis 70 Kg. Me recomendaron el taco químico. Viendo especificaciones del fabricante (4-5 min)... Realizo una prueba (fuera de la zona de trabajo) y...
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Marcar y engrosar...

Lo que quería saber es que debo hacer 1)Para marcar los abdominales pero al tiempo engrosar de brazos y piernas. 2)Como manejo los pesos en el gimnasio es decir cuando debo subir de peso y/o repeticiones y cuando bajar. 3)Que clase de alimentación...
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Edema oseo

Tengo inflamación en el segundo dedo de la mano izquierda. El informe de la resonancia magnética que me hicieron dice lo siguiente: "Derrame articular en la articulación metacarpo-falangica, así como zona de microfractura de trabécula con edema oseo...
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Problema con mi hombro, sonidos al movimiento y cansancio del mismo.

Espero se encuentre de la mejor manera. Mi preocupación es la siguiente, en ambos hombros escucho varios tronidos diferentes a lo que pueda parecer al "tronar un hueso", son como crujidos a veces con sonido intenso dependiendo el movimiento. También...
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Trasformame en un sinonimo de emvidia jaja

Por lo que veo si eres un experto así que : QUE tal tengo 17 años en muy poco 18 mido 1.65 (no creo crecer más ja) y peso 58 kg ago distintos deportes como ciclimo de montaña box pero la verdad es que he ido de uno a otro y en ninguno he conseguido...
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Fisura de Peroné

Estimada experta, me torcí el tobillo hacia afuera y al sacarme las placas de rayos por, según pude leer decía "Trazo de fisura en la linea periostica de la epífisis distal" y la conclusión fue fisura de peroné, me enyesaron 6 semanas y tengo como 2...
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Acúfenos en el oído derecho

Soy una chica de 35 años y desde hace dos semanas tengo un pitido en el oído derecho. No sé a qué se puede deber, una noche me despertó el pitido ya no se ha ido. Lo oigo siempre que hay algo de silencio y sobre todo por las noches es horrible porque...
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