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¿Son adecuadas las cantidades de l-carnitina y de proteínas que me tomo como suplemento?
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¿Definición... Masa muscular?
Estoy algo confundido... ¿Qué rutina debo de seguir para aumentar masa muscular? Y ¿Qué rutina debo de seguir para solamente 'marcar'? [¿Cuántas series y cuantas repeticiones, mucho peso o poco peso?]
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Suplemento proteínas
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