¿Tengo 15 años podría ir al gym? ¿Dejare de crecer? ¿Qué debería hacer en el gym?

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Sin boobis

Como te imaginaras soy una chica de 20 años pero con los cenos de una niña de 10 no se que hacer estoy traumada me ciento mal ayudame! Hay algún ejercicio deporte tratamiento o algo que me ayude a tener más busto sin tenr que recurrir a la cirugía es...
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¿Es bueno hacer cardio después de una musculación?

Bueno yo soy una persona de contextura normal de 1.70 m y peso 70 kg, y estoy haciendo mi rutina de musculación 5 veces a la semana por 1 hora cada sesión, luego de mi rutina hago 15 minutos de cardio en una elíptica a nivel 3 o 4 de 7 para matenerme...
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Como hago para crecer de estatura soy portero

Soy portero para mi categoria soy muy bajo soy del 2000 tengo 16 años mido 1,68 para mi categoria debo estar midiendo lo minimo. 1,78 y. Todos lo profesores me dicen que soy bueno pero me hace falta estura me dicen eso estonces nesecito alguien que...
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Que tipo de ejercicios puedo realizar para aumentar reafirmar y tonificar soy de complexión delgada

Quisiera saber que tipo de ejercicios puedo hacer,, soy de complexión delgada, mido 1.63, peso 46,100 kgs,, tengo 26 años,, quiero reafirmar las piernas y aumentar las pompas,, y marcar los brazos (muy poco) saber que ejercicios hacer en casa y...
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Tengo 18 y mido 175 puedo llegar a medir 178-¿180? Mi padre mide 183 y mi madre 164
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Dieta y músculos de l pecho y brazo

Hector david quisiera que me ayudaras en la dieta para tener mes músculos en el pecho y en los brazos soy un atleta reconocido nacionalmente pero sin músculos ayudame tengo 13 años peso 62 kg y mido1 metro con 73 cm
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