Soy mujer tengo 18 mido 1.50 puedo crecer más mi hermano mide 1.70 y mis padres 1.54

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¿Es mi entrenamiento eficiente?

Me gustaría saber si mi entrenamiento es eficiente. Mi objetivo es conseguir desarrollar mis músculos a la vez que pierdo la grasa que me sobra. Para ello hago lo siguiente. Entreno 3 ó 4 veces por semana: Lunes, miércoles, jueves, viernes o bien...
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Hi, mido 1,65 cm y tengo 17 años... ¿Quisiera saber cuantos cm puedo llegar a crecer? Desearía llegar a 1,71 o 1,73

Mis padres son casi de mi tamaño.. Como 1,60 y mis primos son más altos que yo como 1,75 y sus padres son más pequeños que los míos... Quisiera crecer unos cm más
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¿Qué tan alto seré cuando CREZCA?

Yo actualmente 1 mes antes de cumplir los 14 años mido 1.62 y mis padres miden Mama:1.60 Papa:1.71 Quiero saber si puedo llegar a ser más alto que mi padre tomo suplementos multivitanímico como bien y me ejercito un poco y duermo mis 8 horas díganme...
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Rutinas gimnasio para una persona flaca

Soy Dani, mido 1,74 y peso 66 kilos. Llevo 5 meses en el gym, pero viendo que la cosa de ganar musculo no es tan "facil" como pensaba, decido recurrir a vosotros expertos por recomendación de un amiguete. Bien, querría realizar unas preguntitas: 1-Si...
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¿Puedo crecer a los 18 años si hago natación?

Tengo 18 años, soy mujer y mido 1.51. Mi mama mide 1.57 y mi papa mide 1.67. Si hago natación, ¿Puedo llegar a medir 1. 60?
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Ejercicios deportivos para hacer en casa con mancuernas. Muscular hombros, pectoral y abdomen

Estoy actualmente en paro, y, tengo unas pesas en casa, y me gusta hacer deporte, ( ando, salgo a correr 3 por semana), y me gustaría saber como con 2 mancuernas, podría hacer ejercicios algo más integrales, duración. . Etc, ya he logrado unos buenos...
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¿Por qué suceden estos casos de crecimiento?

Lo que sucede es que yo tengo 15 años y mido 1.60 peso 53kg hago deporte no tanto pero hago, tengo una buena alimentación me preocupo bastante de consumir lo que debo (lácteos, frutas, verduras, etc) y de no comer lo que me hace mal, mi mama mide...
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Consejo sobre estiramientos antes de dormir y rutinas a utilizar para mejorar mi flexibilidad

8) ¿Me recomiendas algún tipo de rutina? 9) En cuanto a estiramientos ¿Antes y después del entrenamiento o solo después? 9.1) ¿Es indispensable calentar para estirar? 9.2) ¿Puedo hacer estiramientos por las noches antes de dormir para ir mejorando...
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Cuanto creen que mida si en un mes cumplo 16 años y mido 1.67

Mi familia por parte de mi padre son bajos, la mayoría de ellos no pasan el 1.70 pero por parte mama todos son altos, pasando el 1.80, ¿Cuánto creen que mediré?
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¿Estoy un poco insatisfecho con mi estatura actualmente no se cuanto mido?

Tengo 16 años todavía, en dos meses cumpliré los 17 años, no se cual podría ser mi estatura definitiva, también como dato curioso mido mas que mis papas. Mi mama mide 1.61 y mi papa 1.67 será que pegue el estirón, sinceramente no tuve como un cambio...
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