Sistemas químicos

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Rutina adecuada de volumen

Maestro lllevo 2 meses practicando Pesas, antes pesaba 87 kilos y perdi 8 kilos a base de cardio todos los dias i dieta, ahora estoy en 79 kilos (un poco gordito la verdad, mi peso ideal serian 74 kilos pienso pero no quiero perder el volumen que...
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¿Soy delgada, adelgaza ZUMBA?

Peso alrededor de 50kg y mido de 1.55 a 1.60 más o menos, mi complexión es delgada, y quiero mantenerme así, no quiero adelgazar más,, solo quiero quitar esa panza que tengo, tengo como vientre algo abultado y panzita, que de lo delgada que soy pues...
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Quería insonorizar una vivienda de estructura de madera pero en las paredes no quería quitar más de 3 cm y medio por pared

Me han dicho que poner sinemblock lana de roca y 2 placas de pladur y en la pared poner una omega con lana de roca de cm y medio de 150 de densidad
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Que es el % de pick up

Quiero saber todo acerca del pick-up... Gracias :D
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Uso silicona

Uso siliconas (polisiloxanos) y emulsiones de poliuretano o polietileno para suavizar en foulard tejidos de algodón teñidos con colorantes directos, ¿Puede este suavizado hacer migrar el colorante y provocar manchas?
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Duda sobre suplemento para marcar.

Tratare de explicarme de la mejor manera, tengo 20 años y mido 171 cm con un peso de 72kg, mi indice de grasa esta en 10, y mi objetivo es marcar. Al hablar con mi entrenador me dijo que comprara el propionato de testosterona omega labs de 100ml que...
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Instalar calefacción gas natural con radiadores o radiadores eléctricos ( aceite)

Poseo una casa pareada de dos plantas y unos 140 m² en la provincia de Sevilla. En la actualidad no posee instalación de calefacción y para ello en los meses de frío empleamos radiadores de aceite directamente enchufados a la red eléctrica. El...
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Empezar con proteínas

Tengo 17 años mido 1.85 y peso alrededor de unos 78km más o menos. Llevo entrenando en el gimnasio desde hará casi un año.. Y he decidido plantearme empezar a suplementarme con proteínas. Yo no solía comer mucha fruta y verdura pero ahora desde hace...
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Mortero seco

Quiero hacer una pequeña solera de hormigón, y tengo varios sacos de mortero seco de 25Kg, pero quisiera añadirle piedra para que tenga más consistencia. Mi pregunta es, por cada saco de 25 kg, ¿Cuánta piedra le tendría que echar? En el saco pone que...
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Jacuzzi ecológico

Quería hacer algún tipo de mejora ecológica a mi jacuzzi, puesto que este me consume demasiado. Había pensado en sustituir el calefactor convencional de resistencias por una bomba de calor Aire-Agua, o bien calentar el agua por medio de energía...
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