Respiración

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La cadera

Tengo 39 años y llevo 3 y medio con la afición de correr. Salgo 4 dias/semana haciendo un mínimo de 1 hora y un máximo de 2. Hay semanas de la planificación en las que hago escaleras, cuestas, cambios de ritmo, series, etc... Y siempre haciendo...
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¿Algún remedio para la congestión nasal fortísima?

Mi alergia se dispara y me ataca a la congestión de manera importante. Por las noche no puedo respirar nada por la nariz aún usando medicamentos como respir o respibien, que son fuertes. ¿Hay alguna manera de combatirla eficazmente?
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Mi lesión ha sanado y quiero saber si es seguro hacer ejercicio y cuál es más recomendable

Mi desgarro a sanado completamente. Ya no siento ningún tipo de dolor, pues puedo subir y bajar escaleras, caminar, estar sentado y parado sin sentir nada de dolor. Aunque si siento una ligerísima, pero muy suave molestia. Ayer troté un buen rato he...
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¿Puedo poner el ordenador boca abajo?

Me gustaría poner la torre en una postura poco habitual por problemas de espacio. ¿Creéis qué podría ponerlo así? Y en caso de que se pueda, ¿Cómo puedo encender si el botón está en la zona que quedará boca abajo?
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Sobre dificultad para tragar

Yo como a los 13 años de edad empecé a tener problema para tragar líquidos, cuando entre a la prepa este problema desapareció (tal vez ni me di cuenta y si así fuese no irrumpía con mi vida). Empeeze por ahí porque desde hace un año (con ya 18 años),...
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Ojo rojo por la mañana y a lo largo del día

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Molestias en el pecho

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¿Por qué en las noches la marea sube?

¿Por qué en las noches la marea sube? (El agua sube) ¿Qué factores hacen que la marea suba? Es muy normal pero muchas personas no lo saben y entre ellas soy yo
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¿Cómo eliminar los rollos de la cintura?

Soy un joven de 20 años, práctico fútbol 2 horas 4 días a la semanas, nado 1000m en 1 hora 4 días a la semana y voy al gym de Lunes a Viernes, a pesar de todo el ejercicio que hago no puedo eliminar la barriguita ni los rollos en la parte posterior...
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