Fiabilidad sobre la efectividad de los ejercicios de Kegel y Semans

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¿Cuáles son los métodos adecuados para un buen cuidado del cabello?.

La pregunta está un tanto generalizada. El pasado año me sometí a un tratamiento médico bastante fuerte, y decidí cortar mi cabello. A éste, le resté importancia por completo, y ciertamente es un desastre en la actualidad. Hoy me corté las puntas con...
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Pastor ingles de 7 meses que no se levanta

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Aerobics como cardio...

Esta vez quería saber si los aerobics básicos representan un buen ejercicio cardiovascular. Yo tengo una bicicleta elíptica, pero cuando no pueda usarla por viaje o no me quede en mi casa quisiera hacer los ejercicios que me corresponden ese día,...
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