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Tendinitis y gonalgia
De forma resumida y esquemática para entretenerle lo menos posible. En agosto comienzo a hacer footing de forma moderada y planificada. Me aparece de forma progresiva una tendinitis aquilea en ambos talones, hasta que en septiembre decido parar. Hago...
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¿Qué campana extractora comprar?
Tenemos una cocina de 28 m2 en forma de T, teniendo la zona de cocción en la parte de la derecha estando en el centro de la pared que tiene 3m. El tubo de salida lo hemos dejado de 160 y es totalmente recto (habrá entre 2,5 y 4 m de altura total)...
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