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¿Un arte marcial directo y con muchas técnicas?
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Dolor detrás del muslo a la altura de la rodilla
Quisiera ver si alguien me puede ayudar este sábado pasado jugando un partido de fútbol (juego al fútbol en categoría aficionado que no entrenamos ni nada solo jugamos) en una jugada estire el pie derecho y sentí un dolor detrás del muslo casi a la...
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Me gustaría practicar boxeo o kickboxing en breve. ¿Es muy difícil empezar de cero?
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Como estirar eficientemente
Soy cinturón negro en kung fu, tengo una buena elasticidad pero no llego a abrirme completamente de piernas, y quiero que me des unas instrucciones de como estirarme más biien, ya no practico, pero estiro siempre en casa, ah y también quería saber si...
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Como tener más fuerte mi abdomen
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Unir registros de varias filas en un solo campo si coincide la referencia
Necesito unir varios registros por fila en un solo campo si coincide la referencia. Ejemplo: REF TECNICAS 100 TECNICA1 100 TECNICA2 100 TECNICA3 203 TECNICA1 205 Vacío Por lo que quedaría el resultado REF UNIONTECNICAS 100 TECNICA1 | TECNICA2 |...
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