Técnicas de trabajo de pies

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Opinión sobre rutina y dieta.

Es la priera vez que te hago una consulta, así que gracias de antemano por ayudarme. Llevo un año y 1 mes para ser exactos en el gym, hace 2meses he empezado con una nueva dieta confeccionada con consejos que me habéis dado ene esta página y varios...
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Grado en educación inf y educación primaria

Soy una estudiante que el año que viene se matriculara en magisterio pero aun no se si infantil o primaria es cierto que si hago primaria luego puedo dar clases a infantil también? ¿También de clases de ingles? ¿Otra pregunta para especializarse en...
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Dudas sobre el preservativo

Tengo 20 años y nunk tuve relaciones sexuales, estoy de novio y mi novia también es virgen, estamos por tener relaciones sexuales, pero yo tengo algunas dudas sobre el correcto uso del preservativo: 1- En que momento tengo que ponérmelo ¿? Porque...
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Gata adulta ataca a gatito recién adoptado

Tengo una gata de 3 años, llego conmigo cuando tenia aproximadamente 3 o 4 meses y siempre ha sido huraña, nerviosa y desconfiada, la esterilice desde los 5 meses. Vivíamos solas y no estaba acostumbrada ni a otros animales ni personas, con las pocas...
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Buena rutina de pesas para marcar músculos

Quisiera saber una rutina para marcar músculos (brazos, piernas, abdomen, etc.) tal vez te sea útil peso aprox. 80 kg, mido 1.79 m ya he hecho pesas pero fue hace 4 o 5 meses y alcance la masa muscular que quería pero por la escuela tuve que dejar de...
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Coger peso

Tengo 19 años y llevo jugando a rugby desde el año pasado. Juego de talonero mido 169 cm y actualmente peso 78 kg me gustaría ganar masa muscular ahora voi al gimnasio 5 veces a la semana y entreno cada día un grupo muscular, lunes pecho, martes...
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Trabajar en la once

Bueno ante todo agradecerle la labor que hacéis a gente que como nosotros tenemos dudas y por vuestra dedicación. Bueno muchas gracias. Y después de esto comentarle que estoy bastante al límite y no sé como salir. Verás mi situación es que vivo con...
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Puedo rectificar el atestado de la Guardia Civil, no recordé lo que pasó asta pasada unas horas y el Guardia dice que me quedé d

Tuve accidente yo solo y asta que no paso las horas no recordé lo que pasó... Lo malo es que se presentó la Guardia Civil y le explique que no sabía que había pasado, si me dormí, si me despiste o esquive algún animal ya que estaba muy aturdido ya...
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Sera retención de líquidos

Necesitaba una orientación ya que trabajo y estudio y no tengo tanto tiempo de ir al doctor aunque no es excusa, hace ya unos tres meses me cambie de trabajo a una oficina donde estoy de 9 a 6 de la tarde sentada y necesito traer tacón forzosamente,...
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Llevo 4 meses en el gimnasio y no he visto ningún resultado. Quiero cambiar de rutina de ejercicios.

Mi nombre es mario tengo 20 años mido 1.80 y peso 72 kg mi duda es que tengo 4 meses en el gimnasio y no he visto resultado para nada voy diario 2 horas diarias y hago dos partes del cuerpo por día. Y la verdad los instructores no brindan ayuda nada...
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