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Tengo que preocuparme por el tema de mi espalda ?

Quiero plantearte una cuestión : Durante años por mi tipo de trabajo he tenido dolores en la espalda y en la parte lumbar donde esta el coxis y el disco discal . Afortunadamente esos dolores se han ido yendo . Tengo TRES PREGUNTAS : ¿1 - Si...
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¿Tengo 16 años y mido 1.65 Puedo crecer más?

Mi madre mide 1.45 y mi padre 1.75... Podré crecer más o podré crecer haciendo ejercicio... ¿Mis rutinas son unos días tren superior y otros tren inferior y otros días cardio (corriendo o practicando básquetbol) si podré crecer más? Podrían responder...
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Bajar volumen cuádriceps y muslo

Hace dos años estuve en un gimnasio musculando demasiado, soy de buen comer, y el tiempo que he dejado el gimnasio me he vuelto un armario. Quiero bajar volumen de mi cuerpo, sobre todo glúteo y cuádriceps (muslo). El monitor me ha echo una tabla con...
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¿Seguiré creciendo?, Tengo 14 años (Casi 15), mido 1.78 cm.

Tengo 14 años, personalmente creo que mi pubertad fue temprana. Desde los 12 años más o menos empecé a tener vello, bigote, y he sido alto desde pequeño, hoy en día con 14, casi 15, ya me crece vello facial por los lados de la cara. En fin, mis...
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Cual es el tipo de mi escoliosis en es o en c

Es en es o c mi escoliosis por favor alguien sabe de cual tipo es
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Grasa en las piernas

Llevo más de diez años haciendo ejercicio. Acudo al gimnasio diariamente, de forma muy constante. Todos mis ejercicios van encaminados a tonificar las piernas. Todos los esfuerzos son en vano, las piernas cada vez están más anchas, tengo mucha masa...
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Consejo de rutina

En primer lugar darte las gracias porque de forma altruista resuelves nuestras dudas, pero vayamos al lio: En un mes retomo la vuelta al gimnasio ya que por motivos de curro no he tenido tiempo, y lo he tenido apartado mas de tres años, en este...
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Cuerpo más fibroso

Jose soy gregory de venezuela. Ante todo un saludo Peso 93 kg y mido 1.78 Bueno mi pregunta es la siguiente, me dijeron que tomara nitro tech porque utiliza la grasa como energía y ademas la elimina, es cierto. Si lo utilizo por un tiempo hasta ver...
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Centro óptico

Tengo una pregunta en la cual espero me puedas ayudar, es una investigación escolar. ¿Por qué los rayos de luz que pasan por el centro óptico no sufren ninguna desviación? Ojala respondas mi duda o puedas decirme donde la puedo resolver
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Rutina para definir y mejorar mis bíceps, tomé Cell-tech e Hydroxycut

Quisiera que me ayudaran a realizar una rutina para bíceps para agarrar fuerza y definición... Y que sea por los menos 2 veces a la semana... Como nota, estuve tomando Cell-tech por 2 meses, combinado con hydroxycut.. Ya estoy en el proceso de...
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